作者何苦，2014年1月从部队转业之后，走进了重庆市渝中区五一路自力巷53号，卧底棒棒，记录“山城棒棒”这个特殊劳动群体的工作和生活现状。
作者记录了自己一年的棒棒生活。
自力巷53号生活着众多的棒棒，各有各的“生活麻辣烫”，棒棒们没有一技之长，一身的力气是资本，随着年老力衰，连棒棒也干不下去了。像老黄，身体出了大问题，医院都不敢去，就怕花钱，想着如果再迟两年生病，把女儿的房贷还完，就算人生没有遗憾了。
他们是山城特有的一个群体，底层老百姓的一个缩影。
随着城市提档升级，旧城改造，房屋拆迁，自力巷，以及生活在自力巷里的人和故事，也将成为一抹记忆。
作者的心地是善良阳光的。棒棒们最后都谋得了好的出路，老黄的高血压诱发脑梗在爱的滋养下，也稀里糊涂的就好了。奢赌成性的河南，最后改过自新，居然还了欠了多年的房租和作者的借款。还有的已经从单个的棒棒成长为建筑行业小包工头，路子越来越宽，事业越来越红火，生活越来越幸福。
作者何苦在书的最后一段话打动了我。
“过去的一年，因为每天都在爬坡上坎的路上，我觉得很充实，也很幸福。或许，真正的幸福不在于过去的辉煌和苦难，而是‘你在拥有今天的同时还拥有希望’。”
“平凡的人生，平凡的日子，我们在五味杂陈中自力更生，我们在爱恨交集里昂首前行。大寒过后，一定立春。”
2023.5.18
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