＃30天专注橙长计划＃社会心理学学习Day28
《少有人走的路》——心智成熟的旅程
第二部分 爱
真正的爱是自由选择。
想让别人爱你，只有让你自己成为值得爱的人。
爱的唯一目标，就是促进心智的成熟和人性的进步。
培养某种爱好，是自我滋养的有效手段。要学会自尊自爱，就需要自我滋养。如果一个人懂得自尊自爱，就不会自欺欺人，以低级、肤浅的目标代替自我拓展和自我完善。
真正的爱的滋养，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。父母应该成为值得尊敬的领导者与指挥官，告诉孩子该做什么，不该做什么。要进行理性地批判，而不能仅凭直觉，必须认真思考和周密计划，甚至是做出令人痛苦的决定。
爱，最重要的体现形式就是关注，体现关注最常见，最重要的方式 是倾听。
真正的倾听，意味着把注意力放在他人身上，这是爱的具体 表现形式，此时倾听者需要暂时把个人想法和欲望放在一边，努力去体会说话人的内心世界和感受。这样一来，听者与说者便通过语言结合在了一起，实际上，这一过程本身就是彼此自我界限的一种拓展。
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