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【晨跑】不着急,一件一件来

【晨跑】不着急,一件一件来

作者: 荷方 | 来源:发表于2020-07-12 07:40 被阅读0次

    2020.7.12 雨

    31分钟的有氧操消耗的热量跟6公里跑步差不多(6公里跑消耗约390千卡),有点小欣喜:等天冷了不用担心无法晨练了,室内健身操完全可以达到效果,而且比晨跑有趣多了…不过能出去还是会首选在外面的大自然的怀抱里晨练,感觉上更开阔一些~

    早上起来先溜了两个小家伙,现在外出就不隔离它们了,不过俩狗狗也很自觉,自个方便自个的,然后再自个玩玩,或许关键问题在于:薯条还处于儿童期,因此总围绕在我脚边寸步不离;而可乐,哈哈,青春期早已过,到了迫不及待谈婚论嫁的年龄~昨天可乐紧追人家一个美眉,对我的呼喊不闻不问;人家美眉早已回家,这家伙又趁我不注意逃出院子跑去离我家很远的那栋楼下,守在人家单元门口...哎,可怜的小家伙,看来我需要更多知识去了解你,看看我能做什么呢…

    此刻屋子里弥漫着淡淡的茉莉花的清香,真的很宜人!昨下午泡的茉莉针王,忙得没顾上喝完,不时有一阵茉莉茶香的醇厚;昨晚忙到快十点要准备睡的时候,才想起下午收到了新入的老桩茉莉包裹,匆忙去取来,先打开放在了客厅里:有些花瓣还很新鲜,散发着阵阵的香味,真喜欢!

    最近确实很忙很忙,很多项事情重叠在一起,而每一件事情自己又总是很认真很要好,因此难免在这样的忙而杂的包围中产生一些疲惫和烦躁的情绪...自己也在不断做反思和调整:尽管有偶尔的片刻,烦躁会跳出来耍一些小性子,不过耍过之后,烦躁它自己都觉得无趣和没意思,然后理性脑儿出来安抚到:

    “一件事情一件事情的来,别着急,事情总是可以做完的,困难也总是有办法解决的,大不了这件事情可以先缓一缓,或者稍后再完善...”

    哈哈,这小伙儿(理性脑)真是贴心呢,是呀,着急没用,着急上火更是火上浇油,身心俱伤啊!咱可不能做那样的傻事:事情办不好,还伤了自己,甚至殃及无辜,比如老公孩子,哈哈...

    越是在每日的忙碌忙乱中,越是习惯性地挣取分秒的时间来完成自己“喜欢”的事情,比方昨晚很累很累了,可是还是发了一篇小红书笔记:记录孩子的一道美食“方便面披萨”...听了孩子的分享很喜欢也觉得很受启发,于是洗漱完不顾自个的累也抓紧了几分钟时间把这件事情记录了下来!

    其实,如果是自己喜欢的事情,即便确实忙的让自己很累,但是心里却是很乐呵的~

    昨晚老公帮忙把换下来的旧冰箱一起搬到院子里(做工具收纳用),几分钟的时间老公被蚊子疯狂亲吻,自个儿着急忙慌,还有些气急败坏地回屋;我继续在院子里整理被移动出来的西红柿,还有被我老公不小心但是却暴力地折断了的西红柿~等我回屋,老公给我看他被咬的大包,我有点漫不经心地呵呵着:我每晚在院子里劳作,比你这厉害的去了…

    但是,我还是要劳作,因为自己喜欢做的事情,没有什么可抱怨的:遇到困难,解决困难就是!针对蚊虫的叮咬,我目前的解决方案就是多洗澡,时间更久一些…

    今天一天雨,外出的事情暂时一放,心也可以收一收,在家里稍微清闲一点~很感恩,天公似乎比我们还知道我们什么时候需要休息休息,感恩天公!

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