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践行第十六天

践行第十六天

作者: 雯与宸 | 来源:发表于2018-06-21 21:55 被阅读0次

践行人员]肖永辉(父),刘芳(母),肖雯心(女宝)

[打卡日期]:2018年6月21日

[累计天数]:16/30

#宣言(相信坚持会收获惊喜)#

子第一个30天目标:

1、养成回家先作业后玩习惯。

2、养成整理收纳自己物品习惯。

3、完成清单打卡,好习惯打卡,和拖拉再见。

妈第一个30天目标:

1、协助孩子完成目标。

2、启动考试学习计划。

3、每周至少两次运动。

爸第一个30天目标:1、早睡早起习惯养成。

2、每周至少两次运动,以有氧为主。

3、尽量工作安排在周一至周五,周末陪家人。

加油小宝(肖雯心+8岁)

践行打卡16/30

l 早睡早起:6:50起√,21:00睡  ×21:15睡

l 学回家先吃:做作业

l 茄钟:4个

今日闪光点:今天整天没哭过喔。

#父母教练检视#:今天又没早起,明早必须早起。

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