践行人员]肖永辉(父),刘芳(母),肖雯心(女宝)
[打卡日期]:2018年6月21日
[累计天数]:16/30
#宣言(相信坚持会收获惊喜)#
子第一个30天目标:
1、养成回家先作业后玩习惯。
2、养成整理收纳自己物品习惯。
3、完成清单打卡,好习惯打卡,和拖拉再见。
妈第一个30天目标:
1、协助孩子完成目标。
2、启动考试学习计划。
3、每周至少两次运动。
爸第一个30天目标:1、早睡早起习惯养成。
2、每周至少两次运动,以有氧为主。
3、尽量工作安排在周一至周五,周末陪家人。
加油小宝(肖雯心+8岁)
践行打卡16/30
l 早睡早起:6:50起√,21:00睡 ×21:15睡
l 学回家先吃:做作业
l 茄钟:4个
今日闪光点:今天整天没哭过喔。
#父母教练检视#:今天又没早起,明早必须早起。
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