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记忆力训练原理--图像记忆能力

记忆力训练原理--图像记忆能力

作者: soulsole | 来源:发表于2018-11-20 11:33 被阅读0次

主要参考是凯文 霍斯利的《超级记忆》。

在逻辑思维开发完毕的时候,提高记忆力的核心在于图像记忆能力。

图像记忆的重要性:

1. 图像的记忆比单一的听觉记忆深刻。

我们普通的记忆模式都是按照听觉记忆来进行的。但是,“你听到一条信息,三天后只能记住其中10%的内容,而如果把它变成一幅图像,则可以记住65%的内容。”

回顾一下自己以前死记硬背的场景,很多时候就是记不住;但是在生活的无意之间可以记住很多的细节信息。这说明,我并没有记忆缺陷,在记忆学习内容时可能是没有用对方法。同时,之前我对理解和记忆的关系有固化的认识。我觉得只有理解了才能记住。其实,不管是理解还是想象都是辅助记忆的手段。只有准确理解同时记住(在适当的时候,能够回忆起来)才能运用到实际中。

2. 图像记忆带来思维方式的改变可能是革命性的。

之前不知道在哪里读到过,大意是说,知识不是线性的,知识和我们的大脑结构一样是网状的。学习知识的过程是一个拼图的过程。结合自己的经历来看,的确是这样。在写东西的过程中,经常会思维发散以至于不知所云。一个知识片段可以发散到多个知识边界。

长年以来,我的学习模式都局限在传统的线性思维模式上。一个课本从头学到尾,通过单一理解记忆和语音记忆去学习主要的知识点。理解记忆很重要和线性思维固然重要。但是知识本身不是线性的。

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