美文网首页
2020-12-16

2020-12-16

作者: 19花满蹊 | 来源:发表于2020-12-16 21:00 被阅读0次

快发火时——抠掌心

人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。

这里是劳宫穴的所在位置(劳宫穴:掌中珍宝,人体的“劳动模范”!),属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。

当工作压力大、身心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消除疲劳。

相关文章

网友评论

      本文标题:2020-12-16

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xavogktx.html