2019.12.9

今天还是让大宝自己吃饭，在旁边陪伴他的时候可以觉察到自己的情绪，然后调整和转化，他自己也比较愉快地吃完了早餐和午餐。就是午睡还是没办法自己入睡，爸爸对他的耐心少了一些，有些着急，一着急情绪就不好，跟他就会有对抗的情绪，他就越是不能很好的配合。不睡午觉很大的原因是白天户外活动的时间和空间都太少了，消耗的能量少，他本来就睡得少，再加上强迫，所以就不是很顺利。坐月子期间，我不能帮忙，心里也有些着急，又感觉先生没有承担起责任，所以内心里多少有些抱怨。很混乱的日子，慢慢熬吧！