宝宝们好，我是敏感的zero（微博同名）

之前我在微博上发了一个 50 条护肤误区的合集，结果这篇是最近微博阅读、点赞、互动留言人数最高的一条。

加上最近也有童鞋加我微博，跟我交流护肤上的问题，我发现不少宝宝还是会被一些护肤误区影响，所以...

当当当，这篇误区文章就应运而生啦～

宝宝们，快来看看里面有没有你踩过的坑吧🤭

谨慎各类 xx 小妙招

误区 1

洗脸水花样多

Emem…你当洗脸在煮汤呢，啥饮品、调味料都往里加。

挑里面流传较广的几条简单解释下吧！

①洗脸水中加几滴白醋对水的 pH 值的影响是很小的，起不到去角质的作用，更不能帮助美白。加多的话，还会刺激到皮肤。

②牛奶中几乎不含能帮助肌肤美白的有效成分，更不要指望加进水里洗洗就变白啦～

③ 淘米水也一样，里面主要成分是淀粉，几乎没有美白成分。

总之，用流动的自来水洗脸就好啦，别调这些有的没的，麻不麻烦。

误区 2

各种食物（生鲜水果）上脸

又是一条来浪费粮食的小妙招。简单来说，敷这些生鲜蔬果都不能够去黑眼圈，而且极易引起皮肤过敏，都不建议尝试。

误区 3

一天一杯柠檬水，白到发光

之前美羊羊在文章中计算一片柠檬中 VC 的含量，直达链接：吃惑丨喝柠檬水会白成日光灯，还是反黑变关公？

简单来说，柠檬水中 VC 含量很低，别指望靠一杯柠檬水中的这么点 VC 就能变白…

误区 4

药膏上脸，痘痘黑头全去除

一定要强调，药膏属于药物都有明确的适应症和副作用，必须在医生的指导下使用。非常非常不建议自己买药膏上脸使用。

而且这些分享里有不少药膏属于激素或者抗生素类，用错了，可能会导致烂脸哦～

护肤品谜之鉴定方法

误区 5

泡泡越多，营养越丰富？

爽肤水摇一摇，产生很多泡沫，跟配方里添加了表面活性剂有关，这也只能说明这瓶爽肤水中添加的表活的浓度比较高一点，并不代表水的质量越好。

误区 6

面膜稠度越高，营养越丰富？

另外还有一种说法是，面膜中精华液稠度越高，营养越丰盛。这也是不靠谱的，面膜中精华液的稠度通常是由增稠剂控制的，和营养物质多少以及效果没有必然联系。

商品的宣传听听就好

误区 7

去黑头鼻贴，根除黑头还温和？

去黑头鼻贴治标不治本，它只能靠黏附力扯出皮肤表面的黑头，并不能去除毛孔略深部位的东西，所以撕的当下觉得很爽，但黑头没过几天又会长出了，不能根除黑头。

而且撕的过程，会对皮肤屏障造成影响，还很可能会让毛孔变得更粗大。

误区 8

毛孔收敛水，让毛孔缩小

其实对于已经很粗大的毛孔，靠护肤品是非常难救回来的。包括知名的城野医生收敛水，也不能有很好的效果。

误区 9

洁面能美白、抗衰还祛痘

洁面属于非驻留型产品，在脸上停留时间太短了，功效成分都来不及起效，就被洗掉啦～

所以洗面奶老老实实的做好清洁工作就够了，别指望它能美白、抗衰、祛斑…

误区 10

隔离霜隔离电脑辐射

隔离霜其实很多都是防晒霜类似的配方，没有隔离功能，不能隔离掉电脑辐射。

另外还想解释下，大家不必对电子产品（包括电脑、手机等）的辐射有太大恐慌，这点能量对于皮肤的影响跟太阳的紫外线比起来，简直可以忽略不计。所以好好把防晒做好，比这些重要多了。

误区 11

手工皂，天然更温和？

手工皂几乎都是大皂基的配方，几乎可以说，看到“手工皂”这三个字就可以打上“不温和”的标签了，不管它再怎么宣称天然、无添加…

误区 12

去角质凝胶搓下来的全是脸上的死皮

去角质凝胶搓下的只是配方中的胶状增稠剂，不是死皮。再说要真搓出那么多死皮，你的脸不得脱层皮。

有些营销号的话，且听且过，别太当真

误区 13

洁面后必须需要二次清洁

很多人说护肤后需要用二次清洁再擦拭一遍脸，是为了清洗洁面的残留。其实洁面后，用自来水就能把洁面冲洗干净的，而且就算有一点点洁面乳残留，也不会对皮肤造成什么影响的，没必要再拿护肤水做二次清洁。

而且用化妆棉沾水擦拭过程中，还会摩擦肌肤，可能会损伤皮肤屏障。

至于这位作者说的其它理由，我都懒得解释...

误区 14

涂护肤刺痛是因为皮肤缺水

涂了护肤品后皮肤刺痛，不是因为皮肤缺水，而是皮肤脆弱或对其中某种成分不耐受引起的，这时候要做的是停用这款产品，找出皮肤刺痛的原因，而不是不分三七二十一就狂补水。

如果是由于屏障受损引起的敏感，如果疯狂补水，尤其通过敷面膜疯狂补水，反而还很可能会加重皮肤敏感。

误区 15

按摩促进护肤品吸收

护肤品是否容易吸收其实跟产品添加的成分和配方有关，改变涂抹手法、按摩并不能改变什么，也不会影响功效的发挥。

其实涂护肤品只要轻柔些，不要过度摩擦皮肤就行啦～

误区 16

护肤品一定要成套使用

市面上大多数产品之间都没有搭配禁忌，也没有说谁和谁一定是天生一对的，不用太纠结一定要成套搭配使用。

而且市面上护肤集团那么多，各家有各家的优势技术和明星单品，如果不怕挑选的麻烦，完全可以选择不同品牌的好的产品搭配起来使用哒～

误区 17

无论浓状淡妆、甚至只涂了防晒

也一定要卸妆

这是很常见的一条误区，很多博主也都解释过了。但有很多童鞋来问我护肤问题，从跟这些童鞋的交流过程中，我发现还是有很多人依旧存在这个误区。

再次强调下大部分防晒霜（除非是强防水防汗型的）和淡妆，用洁面就能洗干净的，真没必要非得卸妆。

经常卸妆+洁面的清洁过程容易造成过度清洁，影响皮肤的屏障功能。

这些吓人的言论，不要信

误区 18

口红中含有重金属，大牌也超标？

另外童鞋们涂口红不是吃口红，每天通过涂口红摄入的重金属的含量是非常非常少的，远远在国家标准限量之下，只要选择正规厂商生成的口红，不用担心重金属问题啦～

之前 Gigi 老师也专门写过一篇文章解释这个问题，直达链接：真相 | 吃下去这么多口红，真的没事吗？

误区 19

用滋润眼霜会导致长脂肪粒？

眼周长“脂肪粒”先反思下，是不是平时涂眼霜手法太粗鲁了，导致眼周出现了一些小伤口。其实这些小伤口才是导致“脂肪粒”的元凶，皮肤在修复小伤口时可能会修复过度，然后形成一个个小隆起。

下次可别不分三七二十一就把锅都甩给眼霜哦～

误区 20

硅油导致脱发

其实硅油是一个安全度很高的成分，目前并没有研究表面硅油会导致脱发。其实硅油在护肤品中的应用是很多的，不少婴幼儿的护肤品也会添加。

它添加在洗发水中主要是作为润滑剂，它能够抚平头发的干枯毛躁，而且在洗头过程中，大部分吸附在头发上的硅油都会被冲洗掉的。

不用对含硅油的洗发水，避之不及。

宝宝们如果有听过其它的护肤误区，欢迎在评论区留言。

也欢迎大家加我的微博（@敏感的zero）与我交流护肤问题，在微博上的回复会更及时，爱你们呦😘