（补发2020.7.10日练笔）
今天早上早早的就听到窗外的小鸟在唱歌，可我真的好困，感觉外面的天都没亮，就想再睡一会，感觉过了好一会，想着还是起来吧，要不早上的时间就不够了，要化妆，要晨读，还要学习英语和练笔，这 几天忙的都没什么时间写东西，昨天写的到现在还没改没发呢，想着这么多事要做，还是起来吧，天呀，看了一下钟才四点十五，难怪我这么困，最近作息时间安排的不好，感觉每天都好困，早上起的早，可晚上睡前玩手机总是会影响休息，我得继续调整，规范自己，包括晚上回来后的时间安排都需要调整。
前断时间把下班后的时间安排的挺好的，充实而不忙碌，最近是更多的时间用在了看手机和吃东西上面，破坏了我的好惯，计划的没时间完成，到了晚上就困了，而且吃的还多，体重就没办法控制了，太不好了，我得马上调整，不能再放纵自己这样下这去了。不过今天早上，我真是不爱起来，没到四点半，我看小区的群里都是在抱怨外面太吵，可我在想，我喜欢，要不谁叫我起床呀，早起也挺好的，可以做好多事，但要像我今天这样四点钟醒了，五点才起床，感觉浪费了好多时间，这一个小时能看好多书或写写东西，介于我最近恶习太多，我得改近，从不看手机开始。
白天在单位的工作效果还是挺高的，工作太多要处理，不高效也不行。中午游泳坚持的也还不错，有瓶颈期也有慢慢的突破，总体看在进步。最近最让我迷糊的就是要做单位的绩效方案，要让一个专业技术人员把绩效方案做完，我感觉我真的是太难了，我要开始挑战自己了，加油吧，不能逃避，要积极的去面对，这一关是早晚都要过的，静下心来去尝试着做吧，不要有抵触情绪，要告诉自己我能行，今天开始挑战看看我多久可以战胜自己吧，敬请期待。
网友评论