免费的汗疗

我健康，我快乐，我要把今天过得棒棒的！

每天开心

今天天气有点热，中午在广场上散步，靠近灌木丛时，都感到热气蒸人。

去年夏天花钱做汗疗，今年夏天一直坚持中午散步，出了不少汗，效果应该比汗疗不差吧，还不用花钱。

每天运动

走路6000步，做健腹轮80个。

我祈祷，我的家人，我的朋友，都健健康康、快快乐乐，过好每一天！