社交网络最可怕的地方就是让我们把时间虚度的好像很充实。
当你无聊的刷朋友圈时，别人都在用手机找到了个人价值。
微博话题#每天工作5小时但不能用手机#
近日，德国咨询机构“莱茵甘斯电子启动器”试行每天工作5小时，同时规定员工上班时不得使用手机。CEO拉塞·莱茵甘斯说，之所以推行5小时工作制，是因为他希望多些与孩子们共处的时间。不过，为确保缩短工作时间不影响效率，他要求员工上班不得使用手机。
一时间，微博#每天工作5小时但不能用手机#话题阅读量突破3.3亿。
其实，回想一下，你是不是每天早上睁开眼第一件事就是看手机，每天睡前的最后一件事也是看手机？我们看手机是为了什么？手机里面有多少是我们真正想要的信息？
放下手机，紧握孩子的小手——12小时关机挑战
南京曾经办了一个“关机12小时挑战”的活动，组织40组有孩子的家庭参与。扔掉“粘手虫”究竟能错过什么？当12个小时结束，家长们领回手机，数了数错过的信息，让不少家长动容，“原来自己并没有那么忙。”王女士未读信息最多，一共有2800条微信，然后，她发现，有用的只有3条，1条是招聘信息的回复，还有2个孩子学英语的打卡。
面对微信里面的小红点，你是否像强迫症一样不点开就难受，睡觉前是不是要来一遍大扫除？朋友圈不翻到上一次读到的位置就不算完？看到以往的好友不停的发布对你无用的微商广告，你是不是还期待她（他）偶尔的生活感悟而不屏蔽掉？当初你加的那些群的初衷是什么，你想在里面得到什么信息？打开微信收藏，里面有多少篇你曾经收藏的网文？是不是手都滑酸了，还没看到底？而收藏之后你又回看过几次？
储存的越来越多，而思考的越来越少！每天看似充实的时间就这样荒废虚度了。
只有划去那些琐碎无用的选项，只留下当前最重要的，才能知道自己想要的是什么，才能找到更好的自己。被物欲绑架的现代生活，很多人以为给生活加的东西越多，我们就能得到越多。但实际上，越来越多的人开始学着给生活做减法，然后发现，精简过后的人生反而收获更多。
是时候改变了，你应该找回自己，利用这一网络信息爆炸的时代，来提升自己的个人价值。
你应该退出无意义的闲聊群，你可以尝试跳出你的个人圈子，去一些大众平台，了解别人都在关注什么，你也可以在你的领域进行深耕，挖掘更深的知识，来填充自己。慢慢的你会发现每天时间不够用，根本无暇去刷朋友圈。当然，读几本好书，看几部好的电影，一样能让你觉得受益匪浅，让生活更有意义。
良好的开端等于成功的一半。从现在开始改变自己，走出第一步。让自己与众不同！
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