感赏今天自己收了一下家，凌乱的东西重新摆放，看起来整齐了，地方也宽了一些，把垃圾扫出来了，拖了一下地，现在是清清爽爽的，看着都舒服，桌子擦了，物件洗了，整个感觉是清清爽爽、干干净净地，地方也宽了，真是做了一件很有生产力的事！
感赏现在抗拒事情时间没以前长了，能提醒自己有意识去扭转了.
感赏即便现在自己掉入以前经常习惯处在的感觉上都能意识到了，能拉住自己，虽然不能一下转念，但知道了如果这样下去会越来越陷入，虽然还有惯性，还想往下陷，但我意识到了，有意识就是好的.
感赏现在知道了修炼是不能越级跳频的，也知道了过去自己一直在逼自己，啊！有了这个认知我轻松多了.
感赏我的好皮肤，我的样貌，白天试衣服的时候，看到镜子里面的自己，年前、可爱、身材又好，看起来跟20岁的时候没啥两样！哈哈！！！
感赏现在我对别人的批评比以前少了，跟自己比，有进步就是好的.
感赏知道了修炼是自然地、享受的以后，我好轻松啊！原来不用那么刻意的.
感赏我的相貌，给我增添很多自信，我是那么可爱、那么善良、声音又好听！
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