之前写的文章被简书和谐了,只能赶着再写一篇,就吐槽吐槽自己最近的状态吧。
下面用一组图片表达下我最近状态:上图









最近不知道是天气原因(热的人不想动),工作原因(销售压力大),还是生活上的,就感觉最近很懒,不怎么想看书,就想玩,看动漫,看电影,玩游戏。
也幸好有一帮陪我一起成长的小伙伴(007不出局战友),给予我不断向上的动力与支持。让我也不断突破自己舒适圈,以输出倒逼输入,每七天写一篇文章,虽然看书少了,但也在看各个公众号文章,不能停止前进。
天气热的最近锻炼都少了,但报了游泳,已经学会蛙泳,自由泳。这天泡在水里就是舒服,和同事一起去,还可以玩水打水战,增进同事关系。
工作天天处在高压下,有点受不了,但自己属于很懒的,自我驱动力有点差的类型,也得有压力我才会向前跑,要不然我都担心自己会被饿死。
自己最了解自己,我适合以迂回战术达成目标,比如我有拖延症,那我就提前安排几件事,我不做这个事,那就在这几件事中挑一个自己想做的去做,既不难为自己,有起到作用达到自己目标。
比如我要每周锻炼最少3~5次,一次最少半小时以上,我就分为:跑步45分钟或达到5公里以上;keep锻炼45分钟以上;打羽毛球40分钟以上;游泳60分钟以上等等。
每七天写一篇作文,我为要写的作文看文章最少10篇;特别的生活经历,成长经历;遇到的人与事等等
看,是不是这样一列,拖延症出来时,你选择做其他的就有一种在做游戏的感觉,既达成目标,又感觉很好。也没有那种因为拖延没做而心生愧疚乃至后悔的情绪。

希望大家也越来越好!我也会和大家一起,一步步向前走的!
网友评论