清闲无事，坐卧随心，虽粗衣淡饭，但觉一尘不染；忧患缠身，烦扰奔忙，虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁。这是《小窗幽记》中的一段话，说的是人在清闲自在的状态下，虽然穿的粗衣，吃的淡饭，仍然会觉得心情平静，不让烦恼之事缠身。相反，那些贪婪成性，为尘世整天奔忙之人，虽然锦衣玉食，但心中烦恼不断。
当前人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，抑郁、烦躁等各种心理疾病也越来越多。有些人向心理医生寻求帮助。事实上，心理治疗可以缓解，只能治标，无法治本。身在浮躁的大环境中，如何使自己的内心保持宁静，心理保持健康，是一件既困难又简单的事。如果有正确的信仰，那就简单，否则就很困难。
信仰指导下的敬畏之心，并非是一种恐惧心理，而是一种由心底产生的敬意，一道为人处世的红线。这种由内心产生的敬重，不畏别的，只畏自己对造物主的冒犯，从而产生道德和良知。所以，任何一个人、一个群体，一旦缺少了敬畏之心，那就非常可怕。今天，人们普遍缺少敬畏之心，是一切社会问题产生的根源。
随着科技产品的广泛应用，人类逐渐远离了原本的属性。每天接触的信息量越来越大，人际关系越来越复杂，作息方式也发生了变化，心理疾病逐渐增多。如何解决，我们还需从经典中找良方。真主说：“人们啊！确已降临你们的，是从你们的主发出的教诲，是治心病的良药，是对信士们的引导和慈恩。”（10：57）
文/马石头
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