我是春蕾二幼的王苗老师，正在参加春蕾幼儿园情感智慧的培训学习，让

第一节感悟

1.新知

培训使我们受益，培训时我们收获成长，培训同时提高我们的专业技能和各个方面的提升。。但是我参加了黄维仁教授的《亲密之旅》，使我们感触良多。在生活中，处处需要爱，处处需要爱的链接，那如何进行有意义的爱的链接，也需要我们一步一步去探索，去了解。首先我们需要先了解爱的意义，然后去花功夫学习爱，学习活在爱中的秘诀，并将学到的爱的方法进行作用，以致达到幸福婚姻的专家。爱是投其所好，而非给力所要。我们也要借着刻意经营友情，滋润彼此的情感脑，让亲密关系中的双方在彼此情感的脑中被认为是安全的，不是危险的；去爱你的朋友不是伤你的敌人。

2.实践

我坚持每天说一遍“我很可爱，我很勇敢，你要加油，做更好的自己。”