不得不说，人到了一定年龄后，心态会随着年龄的增长而改变。
从年幼无知的幼年，狂妄不羁的少年，追求梦想的青年，至踏进不惑门槛的中年，整个人都在不断变化中，身不由己。
或许，是生存环境影响了心态，渐渐不再急躁，人仿佛随着时间的流逝渐渐安静下来。
似乎很多身边正在发生的事物，和自己无关，生活的节奏也慢了起来。
以前也特别喜欢静，只是从来没有现在这么明显。
喜欢一个人，静静的干自己喜欢的事情，静静的呼吸着自由的空气，静静的梳理着自己的心情，静静的守护着内心那方属于自己的自由之地。
只有静下来，倾听自己内心的声音，做自己喜欢的事，才不会被时代的洪流簇拥着，你才觉得生命是属于自己的，是真真的活着。
每天习惯性的喜马拉雅读书，练声，臭小子也会为我的发音指点一二，我相信量变就会达成质变的！
朗读让我体验了一把，身心合一心无杂念在书中遨游的畅快！
最近还是沉迷于心理学，
书中章节就是另一个自己和我对话。
而它又太懂你❤ I see you
真的是惺惺相惜
有泪目的时刻
闭上眼睛，合上书，任一幕幕过往在头脑中翻阅，看到那个小小的我，委屈的哭了，开心的笑，害怕的躲藏，孤单无助的恐惧，紧张………
让我理解每个敏感情绪背后的原因，去看到自己的过往，此刻和解并接纳它，疗愈过往……
对生命最大的滋养是接纳感受，看到感受，认同感受。
这更是对生命最大的慈悲！
同时也试着接纳拒绝背后的恐惧，每个人不是神，总有无法满足对方要求的时候，也不用讲一堆道理，证明拒绝合情合理，因为讲道理的本质就是“我是对的，你是错的”真正让人难过的不是事情本身没有被达成，而是被评判为“错误的”。
是的，拒绝不等于不再乎，不爱，只要不带评判的拒绝，就不会阻断爱的流动！
会爱才是爱，不会爱是伤害！
那么，让我们学着去和孩子建立积极回应的关系，确认和感受身边人的感受，也学习不带评判的拒绝可好？
这最大的受益者首先是自己，爱孩子，就是疗愈自己！
亲情，应该是温暖而美好的，应该是能够给予彼此力量的，而不是用来击溃心理防线、打压限制的！
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