最近获得资讯从眼到耳，从纸质变成了音质版——罗辑思维《得到》，不过惊叹，现在知识付费的节目真是越来越多，快捷也高昂了。就拿收听率中等的健康管理栏目的一期，包含5篇文章，每篇平均长度不到20分钟，总长不到100分钟，付费9.99元的购买是5万多听众，那总收入是50万！！！丫的，即使在讲台辛勤耕耘十余年的老教师，一年的收入很少人达50万吧。这到底是对知识的尊重和商业化？
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节目一般时长20-30分钟，读完整本书是不肯能滴，所以“播音员”读的内容都是自己总结的书中精华或者企业精英的心路&行业经验总结。那么“听者”快速“轻阅读”很快能获得咀嚼出来的精华，所以在埋怨现在付费节目高昂的同时，个人认为，这种快速和便捷人们是愿意买单的。这将是独立学者，日常获取知识的快速捷径，也是大众学习的趋势。付费是对知识劳动者的尊重，如果“播音员”说的好，听众也将会持续选择。谁说百无一是是书生？学校不再是获取知识的门槛，跨行交流的阻碍也会减弱。
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这是个人希望知识付费栏目价格可以合理合适，当一切都用价格衡量时，没有人情的温暖就怕太冰凉了。
今天听书得到印象最深刻的一本——《微习惯》，简单分享。《微习惯》是美国普通宅男斯提芬盖斯自我习惯研究的总结。比如说，你原本想每天锻炼做30个俯卧撑，但是没坚持多久放弃了，那斯蒂芬说，我们要把这个分割成不可思议的小目标，比如每天一个，你会发现首先心里突破抗拒，可以开始行动了，另外，可以长期坚持下来。不要哀叹，一个管啥屁用，有氧训练至少一次得30分钟～其实，微习惯重要的是建立习惯，长期持久比“量”更重要。具体的微习惯养成的8个步骤如图。
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另外，节目提到绿灯法则（《习惯的力量》）——遇到第一个绿灯就开始启动。
这期节目让我想到，之前节目提到的做事的惯性定律：面对各种任务，啥都不想做的时候，先做上两分钟，之后状态的惯性在了，持续做下去难度也会稍稍比启动前减小。
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微习惯大家也来试试吧，持续100天。欢迎立flag,11月12来欢迎mark。
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