1⃣【日思】:If not me, who? If not now, when?
每日一思:你今天最重要的事情是什么?
构建一颗金融大树
2⃣【日习】
每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
【固定学习】CFA,今天复习并解决财报遗留的最难问题。所以,很吃力
3⃣【日省】
每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?
需改进的事情,效率不高及时止损是好事,但是不能就这样彻底放弃呀。一旦放弃了,再拿起来,就不如之前那么容易了。
4⃣【日闲】
每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
晚上一节瑜伽课,普拉提
5⃣【成功日志】
成功日志:今日值得记录事件
1、认真对待自己问题并尝试着去成长的人。
今天下午没有状态,就所幸把落下的《终身成长》看的就剩最后一节了。其中,印象最深刻的就是上面那句话。
下班算好上瑜伽课的时间,然后倍速看完了《和平战士》,完成本周观影。
备受启发。
车祸就是你的训练,人生是个选择,你可以选择成为受害者,或者你想成为的任何人。
勇士主动,傻瓜被动。
要是我做不到呢?
那是以后的事情,别管他。
那我怎么开始呢,从来不存在开始或中止,只有过程。only doing。
看电影的时候,时常脑袋里会蹦出来固定性思维,成长性思维,这个想法应该如何转变等等。
我觉得这样的过程,虽然有些辛苦,没有单纯享受时候的那种简单乐趣。但是多了很多成长与反思。我觉得很不错。
以后,如果有人让我推荐电影,就一部够了,《和平战士》。
从此时此刻此地开始,我只关注这一刻。
2.今天有将近3个小时多的时间,用来解决一件事情。
事情蛮简单的,就是闺蜜向我吐槽,我如往常一般分析与回复。等她反过来吐槽我,道理她都懂,她找我不是要听我讲道理,就是想抱怨和吐槽。
而我呢,下意识地直戳痛楚。
因为这个事情,我先找了玲子,然后又跟传杰聊了好久。
通过这个例子来学习,顺带反思剖析自己。
1)教练式的引导,在生活中太需要了,而我连一点皮毛都没有捕捉到。
2)想做一个倾听者,好的倾听者,让别人很愿意跟我讲话的人,最后我能帮他解决问题最好。
3)对我自己要求太高了,捂脸。连跟闺蜜之间的聊天,最后都让我演变成可以反思至少4个小时的案例。
4)因人而异,因时制宜。好好说话,如何提问,情商这些是需要修炼的毕生课。
3.今天晚上赶着上了一节普拉提。
能清晰感觉到自己的进步,耐力上的提升,最开心的是,自己不随意偷懒,每个动作都尽可能在自己的极限稍微往上的程度。
这样的自己,真棒。
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