不把自己饿到抽,怎么能减掉身上的肥肉。对于我来说,减肥就是节食。
由于疫情年后宅在家,不知不觉发现自己比年前胖了七斤,到了穿裙子的季节,发现去年的裙子已经装不下现在的自己,减肥迫在眉睫。
特别了解自己是个不爱动的人,减肥只能靠节食,总要经历一段在饥饿中入睡的日子,才能有自己想要的体重,加油!
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继续看~书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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本文标题:减肥
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