规画：已读
微笑：完成
自我确认：我是健康幸福光明喜悦宽容的。
爱的表达：对宝宝说爱你，对爱人说我爱你。
1 感恩宇宙万物有规律的运转，感恩万物的滋养，感恩祖先支持与庇护。
2 感恩家庭美满，妻子贤惠，父母健康 孩子活泼可爱健康。
3 感恩父母无条件的爱和付出，感恩父母养育之恩。感恩岳母的辛苦付出祝她身体健康。
4 感恩我的家是和颜爱语赞美的家，我的家是光明喜悦感恩的家。
5 感恩今天因为班车改变路线没赶上班车，感恩在等车期间刚好碰到同事的车。
6 感恩今天没有迟到，感恩今天早上虽然没吃早饭但是不饿。
7 感恩今天运动会取得佳绩的运动员，感恩在运动会上没有取得奖牌的运动员，你们依然很棒。
8 感恩单位给提供的水，感恩领导的认可，感恩单位组织的运动会。
9 感恩食堂每天提供的可口饭菜，感恩每餐饭都很好吃。
10 感恩今天因为一件事爱人又大发脾气，感恩我自己认清事实的真相不再因为爱人的责骂而受伤，感恩自己再遇到问题事能够想办法去解决而不是逃避。
11 感恩师父认识的正骨医生，我可以预约好后给母亲去看骨刺。
12 感恩今天我下班后可以带宝宝出去玩一会，感恩自己能够见证宝宝的成长，宝宝现在的语言表达能力越来越强了，会说悄悄话，记忆力提升了。宝宝让妈妈打开石榴，妈妈说让爸爸把小乌龟检出来就打开，宝宝让爸爸捡乌龟，爸爸说等我吃完饭就捡。爸爸吃过饭后在洗碗，宝宝说爸爸吃过饭了去捡乌龟，这事我都忘了她还一直记得。
13 感恩最近自己因为经济问题一直让自己困在钱里，情绪也很低落，有点易怒。感恩自己能够想明白，能够让自己走出漩涡，感恩自己能够积极想办法解决自己的问题。
我值得拥有世界上最美好的事物！
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