感谢这位星友提问。
我以前也是看小说，比如王小波的，韩寒郭敬明的，巴金的，余秋雨的，但看完感觉没记住什么东西。
大概是从2019年底才开始看个人成长类书籍，至今看完近300本实用类书籍，感觉人生如同开挂一般，哈哈哈哈。
同样是读书，有的人读完收获特别大，有的人读完像喝了一杯白开水，没有什么感觉。差别就在于有人做到了知行合一，有人只是翻书而已。
对于怎样高效阅读一本书，我给出以下几个建议:
1、先看目录，而不是直接开读
所有的干货图书，都有自己的组织逻辑，这个逻辑就反映在图书目录里。绝大部分作者在写书时都要先写图书大纲，而不是直接写内容。先看目录，能让你发现书的结构和作者的意图，能帮你建立起理解整本书的思路。这也是会读书和不会读书的人的区别。会读书的人能看懂别人思考的框架，不会读书的人只能记住别人思考的结论。
很多书不需要从头读到尾，你完全可以先在目录里找到自己喜欢的部分，再深入去读。
2、带着问题读，让作者变成你的“导盲犬”
我们读书的意图是什么呢？
是想精准找到解决问题的答案吗？
“哪种时间管理方法适合我？”
“新媒体传播的要素是什么？”
“如何可以高效阅读一本书？”
“如何能够写出一篇精彩的文案？”
当我们带着问题去读，并且能够读懂作者的意图时，我们更容易判断：这个结论能够说服我们吗？书中的哪些地方还可以改进？
3、速读和精读结合
朱光潜的读书法就非常妙，他在《给青年的十二封信》中提到：“第一，凡值得读的书至少须读两遍。第一遍须快读，着眼在醒豁全篇大旨与特色。第二遍须慢读，须以批评态度衡量书的内容。第二，读过一本书，须笔记纲要和精彩的地方及你自己的意见。记笔记不但可以帮助你记忆，而且可以倒逼你变得更仔细，刺激你思考。”
4、做读书笔记
读书一定要做笔记，而做读书笔记的方法有很多。
①摘录精华
在书上标注，摘录，发朋友圈，转发群聊，晒豆瓣书摘，都行。如果是纸质书阅读，那么提倡手写笔记，那样记忆会更深刻。我刚开始读的60本书都是认真手写记笔记的，半年下来记了6本笔记本，用完5只笔。想想那段时间真是蛮拼的。
如果你是读电子书，现在大部分小伙伴都使用微信读书APP来看书，或者要进行素材搜集或论文写作，那么我建议你将笔记电子化，这样你能够更快地检索到笔记，这是我现在一直在使用的摘录方法。
②写书评或者读后感
在这个世界的不同角落，有人和你读同一本书，你们互不认识，却能就这本书惺惺相惜或怒目相向。让我进步最大的一段时间就是写书评，有时书评会获得高赞，在微信读书或者简书上的关注量会越来越多，那时我们会有一种优越感。
③记读书笔记
一份好的读书笔记要能把作者的主要思想、观点、逻辑及推导过程都理顺，这样读书才能深刻有效。记读书笔记时，我们可以写文章，可以画思维导图，可以写手账，还可以做阅读PPT。
5、新旧知识相联系，更新你的知识地图
如果你每次读书时都是进入一片全新的森林，并与自己已知的世界毫无联系，那么你会像拥有很多个互不干扰的平行世界一样，这些世界之间并不会互相产生作用。
尽量去建立新旧知识之间的联系：新读的内容对你以往经历的某件事是不是提出了更好的解释？新读的内容是不是把以前的认知推进了一步？这样的阅读，才能真正激活知识。
学习的本质就是将新知识与大脑里的旧知识进行联系的过程。
6、学会经常分享
越分享得到的越多，利他就是最好的利己。看完一本书，你想过讲给别人听吗，或者会在群里做一次分享吗？
当你计划把读到的内容分享给别人时，你在读书的时候就会特别用心。因为要让没看书的人听懂，就要做到自己非常清楚，这就跟最有效的学习方法☞费曼学习法是一样的意思。
你看我们上学时的老师就知道，他们肯定经过认真的备课，在他们备课的过程其实就是最高效的学习，所以老师比我们更加掌握知识要点。
所以分享，也能驱动你的读书效率。
7、学以致用
记不住，读了那么多书没啥用，就是没有学以致用。把读到的心得、理念、方法马上和现实结合起来。如果你不这样做，那么书的内容很快便会被遗忘。如果光有精读，没有践行，那么读书的价值自然会打折扣。
总结一下，有效阅读一本书的几个建议
1、先看目录，而不是直接开读
2、带着问题阅读
3、速读和精读结合
4、做读书笔记
5、新旧知识相联系，更新你的知识地图
6、学会经常分享
7、学以致用
我是逆熵增者:一位健身11年、旅行8年、投资5年、阅读2年的90后自律达人，终身学习和终身成长者。
年均阅读150本书
跑步11年累计7000km
旅行8年走过120座城市
坚持定投1600+天
持续复盘600+天
时间记录600+天
愿景☞以生命影响生命，让更多人爱上阅读和学习，获得自己想要的生活。
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