醒来 : 8:00
记单词: 8:00~8:30(半小时)
起床 : 8:30
洗漱 : 8:30~8:50 (二十分钟)
精听听力加跟读材料 : 8:50~9:50 (一个小时)
泛听 : 15:00~16:00(一个小时)
阅读课外书籍 : 16:30~18:00(一个半小时)
阅读打卡 : 18:00~18:10
记单词 : 20:30~21:00(半小时)
听听力或写阅读理解 : 21:00~22:00(一小时)
记单词 : 22:00~22:30
看英语原版书籍 : 22:30~23:00(半小时)
学习打卡 : 23:00~23:10
看其他软件 : 23:10~23:25
记录睡眠(打开小睡眠),准备睡觉 : 23:30
总计学习6.2小时
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