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二阶总结 放下控制 跟随当下

二阶总结 放下控制 跟随当下

作者: 在云端01 | 来源:发表于2018-05-30 21:22 被阅读0次

        没想到会用这样方式来参加此次二阶,就像第一次参加二阶一样,没有期待,没有准备。第一次因为不知道要干什么所以投入,此次因为放下抵抗和掌控选择了交托跟随场域的流动,静静地体验每一个当下带给自己的感受!

    人生路的开场眼泪止不住地流淌,不再阻止泪水,而是任由眼泪不断地流下。4天3晚,开怀大笑过,放声痛哭过,撕心呐喊过,相融以沐过,有感动,有泪水,有幸福,有愤恨。有独自悲伤欲绝,有相伴感动不已。

    内在小孩环节,当音乐响起,自己就躲在角落里嚎嚎大哭,止不住的悲伤顷刻间全部涌现,在那个黑房子里四处爬,到处喊,却没有任何的人出现,绝望无助毅然无人问津。泪水一遍遍洗涤着那个孩子受伤的心。

    动态静心和呼吸练习,连续吐了2天,从一开始的胸闷心慌呕吐,到最后一天呼吸练习时的心剧烈的疼痛,直到穿越了最痛点,呼吸也从最初的胸口,到内心深处再到丹田,最后只剩下丹田在呼吸,跟随着音乐的节奏,时而混乱,时而节奏,时而快速,时而深入,一遍一遍可以永久地呼下去。前面的2天更多的堵,身体的僵硬,其间秀文老师按摩让那些堵住的能量伴随着大叫和身体的颤抖在当下得到了释放。不记得多少次躺在秀文老师的怀里痛哭了。当呼吸练习结束,伴随而来的是深深的分离之痛,那一刻妈妈出现了,我像个孩子一样卷缩在大地上,心里止不住的悲伤,我在和他们永别,感受到的是即将死亡的永别之痛。我和妈妈永别,和大地永别。原来越向内走哭的越伤心,越悲痛!

    记得以前在内圈外圈表达对父母的愤怒,悲伤时,我是一句话都说不出来的,然而这次骂的如此惨烈,哭的如此狼狈,在与父母和解的时刻,我一遍遍地跪地磕头,爬到父母面前,抱住妈妈的腿哭的如此的颤抖。

    整个二阶带给我最大的体会就是臣服,臣服与内在小孩的和解,臣服于父母的和解,臣服与大地。每一次跪拜大地,当额头触碰大地一刻,整个人瞬间散落一地,泪水像涌泉一样向外冒,身体也随着哭声在不停的颤抖。我能感受到整个身体都在抖动,泪水湿透了衣裳。

    当我放下了抵抗,选择跟随,原来一切都变的那么轻松简单,每一个环节都会被触动。这次的二阶真的让我彻底崩溃了,感觉自己眼泪就没有停止过!

    在听老师讲解,执念不等于道,私欲不等于德,内心深深地被触动了。这也刚好验证了我最近的体验。原以为遭遇震惊点是因为时机不成熟,产品定位出了问题,做了自己不擅长的事情,原来真正造成的原因来自与自己不信任真实。误把执念当大道,误把私欲当德行。多么痛的领悟啊!在看看自己的世界观,觉得这个世界上没有人值得信任,小时候能记起的感受,1是被绑在床上关在黑屋子里,2是走丢了,3是生病医生宣布后世。这三件事情,让我感受到的都是无助,无能为力,带我的都是感觉自己要死了恐惧,所以在很小的时候我的心里就有着极度的不安全感,对人没有了丝毫的信任,必须靠自己才可以存活于世。这样的童年的巨大伤痛让我形成了生命的卡点没有人值得信任,也因此在生活中工作中从来不信任任何人,所以在我创业的5年间频繁地换项目,一开始帮助客户运营他们的品牌,但总感觉做一家不安全,所以做了第2家一直到20几个品牌,最后还是觉得客户会离我而去,只能选择打造自己的品牌。最终导致了资金链的断裂,跌入无底深渊。

    这次二阶才深刻体会到,不是别人不信任,也不是产品定位有问题,而是在模式中基于小时候所形成的不安全感,把客户推远了,把员工推远了。在模式里是看不到真相的,只有对恐惧的投射。遭遇震惊点那是必然,唯有临在喊停,看清楚自己的人格模式,方能超越模式,看到真相,看清大道。

    真正成就一个人的不是外在的资源,自身的条件,而是一个人对自己的真实。如今不再被欲望左右着去证明自己的价值,也不再被恐惧驱使着去抓住一个很好的机会去摆脱自己的困境。而是脚踏实地一步一步看清楚真相,去实现自己的梦想。用我的真实去触碰你的真实,用我的真实去发现生命的意义,用我的真实去结交价值观相符的人,用我的真实去做顺应本心的事情。

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