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纳木错,没有高反的海天盛景。

纳木错,没有高反的海天盛景。

作者: 老叁_86e5 | 来源:发表于2018-09-05 16:51 被阅读0次

纳木错湖的周围是广阔无垠的湖滨平原,生长着蒿草、苔藓、火绒草等草本植物,是天然牧场,全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到来之前,就把牛羊赶到这里,度过风雪严寒。

湖滨平原绕湖四周,每到夏初时节,成群的野鸭飞来栖息,繁殖后代。湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴岩羊、狐狸、獐子、旱獭等野生动物栖居,湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类,湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。

纳木错,蒙古语称"腾格里诺尔"(或"腾格里海");藏语全称为"纳木措普摩",意为富裕天湖(或天湖、灵湖或神湖);两种名称都是"天湖"之意。

历史文献上记载,此湖像蓝天降到地面,故称"天湖"。而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中,故称"天湖"。藏语中,"措"是"湖"的意思。当地藏族人民叫它"腾格里海",意思是"天湖"。信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场,是藏传佛教的著名圣地。

纳木错是西藏的"三大圣湖"之一,也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,在雍仲苯教的经典中记载:"纳木错有七十二个圣地"。后来纳木错成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年,成百上千的信徒前来朝圣"。

纳木错附近景点有:迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞、扎西寺等。

迎宾石:也称为是纳木错的门神。相传纳木措是一位女神,她掌管着藏北草原的财富,所以当商贩外出做生意时,必先来到此地祈求门神,在得到门神的同意下方可朝拜纳木错,以保生意兴隆。

合掌石:也称为父母石及相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木措女神的化身,象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的显像。

善恶洞:藏传佛教认为人无论做善事或恶事,上天是一定能知道的,就像钻善恶洞一样,无论胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能从此洞中过,反之就应当反省一下自己的过措。善恶洞只是佛祖给世人敲的警钟而已

纳木措位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米首先说说,其实很多时候高原反应是人的一个心理反应问题。心情放轻松,高原反应就不来光顾你了,当然,你做到以下几点,高原反应就很好应对了。放松心态是最重要的事情之一要克服恐惧心理,保持正常的心态,非常有利于克服高反。初到西藏时,一定要做到三轻。说话轻、走路轻,作事轻,同时,要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。更多的高原反应和自己没有休息好有很大的关系,注意好好休息,不会太大影响,可以适当含些速达养含片,很好的促进睡眠,和缓解高原反应。

能有条件的预防高原反应的三步走:

1.提前服用红景天(出发前5-10天服用效果最佳)

2.应急必备速达养(无需提前服用,快速缓解高反,有利于睡眠)

3.最后法宝氧气瓶(见效快,容易产生依赖性)

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