作者：李笑来
《通往财富自由之路》
最应该戒掉的恶习是：抱怨！
抱怨是无能和无奈的表现，是这个世界上最强的负能量，它能让一个人变得令人讨厌，令人厌倦；也能让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。它的害处，不仅在于浪费时间，暴露自己的无能，更在于让你不由自主地放弃挣扎。
抱怨并没有任何用，它只能用来向别人展示自己的无能和自己的无奈而已。
不向别人抱怨，是基于自己的能力与坚韧：能解决就去解决（能力），不能解决就承受（坚韧）。偶尔的气馁是正常的，但在逆境中，和一些关键的时刻，坚韧是最宝贵的品质。
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
所以成为更好的自己，先从不抱怨开始。
作者借助一个人物和他的亲身经历来告诉我们，他是如何成为一个不抱怨的人的。其实很有趣的故事在于，让周围人都开始抱怨的时候，你会不知不觉地融入其中，参与进去，开始抱怨，从而生活变得不再那么耀眼，仿佛蒙上乌纱地看不到希望。
论环境对人的影响力。
其实《不抱怨的世界》是我在初中的时候买回家的书，当时是一个男孩子推荐大家一起看，因为赠送了一个手环，说是当你今天抱怨的时候，就把手环从左手换到右手，直到有那么一天，一整天都没有移动过手环，那恭喜你来到了不抱怨的世界。
手环我不确定它是否还在我的柜子里，但是我知道这本书其实我买回家之后，到现在也有十年了，我没有看过。
我曾经是一个会向亲近的人宣泄负能量的一个人。虽然说现在回想，我也不知道那样的负能量算不算抱怨，而更像是未成年的少女为了引起心上人的关心和体贴的矫揉造作，但当时可能确实会让我们都没有那么开心。后来我慢慢意识到这样其实是不应该的，没有人有这个义务为我的情绪买单。
但其实每个人都会有一些自己无法消化的情绪，和朋友一起化解情绪，也并不止“抱怨”这一种方法吧。至少对于我个人而言，在我自以为地长大了之后，我已经能够很好地去自己消化自己的情绪了。在一些不太开心的时候，我去看BE结局的小说和电影，去看一些爱国爱家的宣传片，借助外力让自己痛痛快快哭一场，或者去用文字写一写，可能就把情绪解决之后，删掉这个文档，就有一种可以重新开始的感觉。
同样的，提出问题，指出疑虑，并一起探讨，这也并不是抱怨。问题终归是要解决的，不能逃避，否则由此诞生的情绪问题只会越来越多，而积少成多之后的后果，或许没有人能够完全承担。
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