第1部分：我们为什么需要效率？（大量的作业，需要腾出时间）
第2部分：效率会被什么影响？（混乱的生活，低迷的状态，手机）
第3部分：如何提高效率？
1，时间规划：可以将小部分作业在周五完成，尽量在周六完成所有作业
1.5，提出问题：知道要提高效率，但是坚持不了
2，作业效率：不要相信老师单子上标注的时间，自己将所有时间重新规划一遍，按照自己的能力，每写完一项对照时间，给每个作业都画上格子，写完之后把格子涂黑。成就感
3，工作地点：研究表明，适当的坐在床上可以提高效率，但是一旦超过20分钟，就会让脊椎酸，顺势躺下，手写作业在桌子上，写书写的作业可以坐在床上写或者走动来写，都不会有影响，看书也可以窝在床上
4，工作场景：手写作业的时候，旁边最好有可以饮用的物品，能够适当缓解疲劳，打字的时候也是一样，但如果选择用更快的语音输入，建议在空隙先喝完水，不要在输入过程中零碎的喝水
5，适当放松：一天可以到外面活动一下，人一天躲在家里会让心情很不好
第4部分：如何坚持做下去？！
尝试第1周，等你能够取到完善的效率之后，别的组也会积极的继续学习，想要取得同样轻松的时间安排
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