今天来完成每日千字的计划了,昨天没有完成。
我做事情,第一天会兴趣勃勃,信誓旦旦,第二天就开始怀疑,自己到底这么做有什么结果,会不会有自己预期的结果,于是第二天就开始懈怠了,不写了。第三天又有点愧疚自己怎么没有完成任务,第三天又会奋起直追,到了第四天又开始怀疑,这样起起伏伏,总是充满变数,其实是自己的心里起伏不定,还有惰性在作怪。
昨天,我参加了碰头会,跟老师讲述了自己的情况,老师说这是人的惰性,需要有人监督,她叫我跟别人结队,每天互相监督彼此完成任务的情况,谁没完成就罚一百。我笑着说好。
下一秒我却想,这样我的心理压力有点大,感觉自己的事情还要别人监督,这也不是自律啊,那别人要监督你多久?别人一旦不监督你,你会不会又不写了?
一件事情只要自己发自内心想做,才会去做,我只要跟自己的惰性做斗争就行了,如果我还要被别人监督,我承受不了这种压力,这会让我很痛苦。
我还是自己监督自己好了,我也做了一张打卡表,里面有五项,分别是:六点起床,每日千字,读书二十分钟,作读书笔记,分享笔记,运动十分钟,还有自己每天的心情记录。
目前的要完成情况有点惨淡,特别是六点起身,从三号到今天八号,都没有按时完成,每次都是闹钟响了,按掉继续睡,一起来就七点了,我觉得我做不到有两个原因:
每天睡太晚。因为上个月开始,每天宝宝都十二点才睡。所以我也跟着晚睡,早上起不来。
梦想不强烈,目标不明确。有句话叫,我希望每天叫醒我的不是闹钟,而是梦想。闹钟响起的时候,我就会想,迟点起床无所谓,中午还有时间完成任务,结果,晚起了,干了家务,宝宝又起来了,到了下午,宝宝睡了,我也累了,眯上二十分钟,又到了给宝宝煮粥的时间,干了家务,宝宝又起来了,晚上,我给小学生当家教,想完成任务,又不行,因为太吵,写一句学生又来问作业了。
因此我错过了早上,一天就错过了。因为我时间只有早上,如果我早上没有完成任务,我一整天的心情都很不好,总有根刺在卡着,心里总有些石头在压着,呼吸都感觉压抑。
所以我必须的早起,那晚上我必须十二前睡下,才能实现我的目标。
现在安排下,我早上的时间:
六点起床,
刷洗,洗奶瓶,煮水,煮粥,最多用二十分钟。(开始我是一起床就用手机写字的,但怕对眼睛不好,所以干点家务清醒一下身体和眼睛,再写字会好一点,我个人觉得,感觉实际情况也不错,我现在就是这样做的。)
然后写文1000字,需要40分钟。
7点的时候,看书,做笔记,做分享。
8点,最迟8点半,叫宝宝起床。
这样我的任务就完成了,明天我就这么做。
自己监督自己,给自己一个月的时间,来看清自己的梦想,给自己定位。
11月,静下心来,好好写作,完全的表达自己,释放自己,治愈自己,我手写我心。
(用时40分钟)
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