最近这几天，感觉自己被困住了，被巨大的无力感吞噬，乏力，只想睡。
这种感觉似曾相识，在几年前常常如影随行。无力选择，无力改变，无力追求，一路活成消极、被动、放不开、死气沉沉、不会笑的样子。
直至闯入身心灵的场域。看到过往，看到内心，面对，清理，一点点找回本自具足的自己，找到今生的心灵地图，在各种探索与尝试中上路，一点点变得自信、勇敢与自由。
可依旧会有起飞后的下落，甚至down回谷底，比如这几天。可那又有什么关系？看向它，面对它，承认它，感受它，就好了。然后，一点一点积蓄力量，再次起飞就好了。
于是，不再害怕。曲折的情节只会令人生的故事更精彩，不是吗？
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5.3 down到谷底
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心情down到谷底了 负能量爆表
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本文标题：[心灵笔记]不再害怕down回谷底
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