写作某种程度上就像写字一样，也是自我觉察的一种方式。不去写不知道自己会写出什么内容，写字也一样，不去写一写，不知道自己的字目前是什么状态。可以说，写作和写字，皆是回归当下的一种方式，带着内在的觉知去抒发、创造、调整，皆需静心内观。生活亦然，外在的生活状态皆是内在状态的一种显现。倘若生活丧失了秩序，大概也是内心秩序紊乱的一种显现，平日里浑然不觉或者行为惯性的力量过于强大，皆可导致平衡的丧失。
屡屡变化的生活诚然是一种挑战，同时也不失为自我调整的良机，于一人如此，于一社会亦是如此。人与社会皆是物质与精神的结合体，于一人而言，物质独立、精神独立当是重中之重，否则便难以长久立足。于一社会而言，物质的供应充足、整体的精神畅达亦是发展之本。生活于城市的人，在很大程度上依赖于社会的物质供给，而社会则有赖于自然界的物质提供，归根结底还是人与自然的关系。而这一层关系，在城市化的进展过程中被逐渐淡忘了，我们的生活似乎和商场的联系变得更为紧密，一切来自于金钱与物质的交换，忘却了源头是脚下那片土地，是大自然。在这个过程中，物质本身的灵性也一点点丧失了，我们的食物不再是迎着阳光雨露的生命，更像极了是复制粘贴而成的机械产品，生命的某种独特性被消泯了，随之而来的是人的灵性和独特性也在一点点丧失。我们与大自然的生命连接在减弱，或者也可以说是我们与自己的生命连接一点点在减少。我们追求大踏步前进，却不知不觉失掉了一些珍贵的东西，比如我们对外界的细腻感知。城市的节奏与自然的节奏是相悖的，城市彰显的是人的欲求，而自然彰显的是整体的欲求，包括所有的动物和植物。
于个人而言，危机是内在的一种召唤，它在告诉我们，应于生活的时时处处保持基本的觉知，避免随波逐流，回归应有的秩序，并且以更长远开阔的视角迎接当下，不忘过去的教诲，不失未来的信念。于社会而言，危机也是一种启示。我们并不能安于当前的节奏大踏步向前，应当留有余地。当个人的生活被感官刺激填满的时候，内在的感知力就麻木了，因着这种麻木，便需要寻求更强烈的感官刺激，倘若不假思索便很容易顺着这条路一直下去。当我们回归内在的真正需求时，兴许很多的迷茫都会找到答案。个人很容易沉浸在眼前的生活中，遗忘过去的教训，不知外面的天地之广、可能性之多，也浑然不觉自己将会老去、死去，也可能面临诸多的意外。社会也很容易沉浸在人的世界当中，于人之外的诸多可能性浑然不觉。
危机的出现意味着整体平衡的失调，个人健康状况下降意味着免疫力也在下降，不仅是眼前的一场病而已，于是便要以此为契机，反思自己平日里的生活方式，重新把自己调整到应有的轨道上去，否则即便是当前这场病好了，今后也定是要再犯的，因为根源还在。于一个社会同然如是。
这大概也是近日这场颠簸对我的一些警醒。于我而言，它告诉我不应当沉浸于自己的小世界，我身在这城市，便是这城市的一份子，这城若要塌，我便只得跟着一起塌。今日是武汉，明日若是湖州，我便也有可能因一场始料未及的病毒感冒而了这一生。近日出门，我每每见到各小区门口的工作人员日夜蹲守，道路被封，平日里常去的很多地方都只能想想了，更别说什么远方，好在菜场和超市并未关门。我似乎从未如此深刻地感知过自己与这个社会的联接，平日里一切运转正常的时候便易浑然不觉。于是这几日，去菜场买菜的时候总想到要说声“谢谢”，个人的生活也是由这个整体的支撑才得以延续的。念及自己以往的固执理念，甚觉个人的迷茫之深，不是那么容易打破的，当于此警醒，于固执之时留一回转余地。
唯愿危机早去，处处太平。寻到应有的节律，回归自己的本位，舒展生机，身心畅达，这是一个人的生命自然之所求。而这所求能否圆满，也在于个人立足的环境，不仅仅一身一家而已。如何寻到究竟的平衡，这大概是无穷尽的探索，然除此无别处可去，便顺其自然而往吧。
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