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毛坦厂中学最牛班主任:学霸教你如何做“十字象限法时间管理”——止

毛坦厂中学最牛班主任:学霸教你如何做“十字象限法时间管理”——止

作者: 李廿 | 来源:发表于2020-02-06 08:18 被阅读0次
    高效时间管理的管理方法

    【毛坦厂中学最牛班主任:学霸教你如何做“四象限法时间管理”——分清主次找准目标;缘木求果、深海扑鱼】

    江苏高考理科状元潘慰慈从不把作业带回家,而身边的同学却经常抱怨自己的作业写不完。

    状元郎:潘慰慈同学

    为什么他能够做到“从不把作业带回家”,回家之后有很多时间可以用来阅读或者钻研自己喜欢的事情呢?

    潘慰慈表示:并不是因为我聪明或者接受新知识更快…这些都只是表层原因,最根本的原因是我更懂得时间管理。

    他从《高效能人士的七个习惯》一书中得到启发,然后就试着用书中的“四象限管理法”来管理自己的时间。

    “四象限管理法”最重要的一条内容就是,把事情按照重要和紧急的程度划分为4个象限:①重要又紧急;②重要但不紧急;③不重要但紧急;④不重要又不紧急。

    ①【第一象限:重要又紧急】

    该象限的事情必须首先处理,不管中间遇到什么干扰,都优先解决。

    比如:提前做好一周的复习计划、课后作业等。

    ②【第二象限:重要但不紧急】

    这个象限的事情时间上不紧迫,但是对于学习和考试来说很重要,比如:背单词,古诗词默写等。所以,可以从每天的午休中抽出一点时间来默写古诗词、背诵英语单词、物理/数学公式等。

    ③【第三象限:不重要但紧急】

    很多同学会有一个误区,就是会认为“紧急”的事情很关键,所以很多同学往往会选择优先解决“紧急”的事情,这样就很容易舍本逐末,捡芝麻丢西瓜…

    这些事情包括:朋友的闲聊电话,同学之间的请教问题等。

    ④【不重要又不紧急】

    这个象限的事情不重要,时间上也不紧迫,比如:刷手机、玩游戏、发呆、闲聊等。这些事情完全可以在完成一天的学习任务后来完成。

    综上所述,该方法遵循以下原则:

    第一象限马上做,第二象限计划做,第三象限歇口气再做,第四象限最后做。

    可以在每天清晨起床后,列一份纸质“当日学习任务清单”,任务清单的内容按四象限法排序。每完成一项任务,可以用红笔在纸上把完成的事项划掉。

    四象限管理是一个系统而长期的时间管理方法,要落实到每一天中,要严格遵循“今日事今日毕”的原则。不能做到“今日事今日毕”,其实就是拖延。

    很多孩子抱怨作业多,时间不够,其实是他们的作业习惯不好:没有计划、不专注、容易受干扰…

    2017年的学霸

    我们每个人每天都只有24个小时,但不同的时间管理方法,却会产生不一样的学习效果,做好时间管理,才能让学习变得轻松。

    方法不对,努力白费。

    查看潘蔚慈学习心得https://dwz.cn/5Grao9Ja?u=c36884b8d1b6c232

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