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2018.5.18心灵日记――理解、陪伴孩子的经历

2018.5.18心灵日记――理解、陪伴孩子的经历

作者: 寒地樱桃葛煜 | 来源:发表于2018-05-19 19:57 被阅读0次

        孩子是需要爸爸妈妈理解与陪伴的,而且,需要有方法,心理学给我提供了很多方法。

        2018年元旦,孩子放寒假,心情非常不好,因为刚和男朋友分手。那时,我恰巧听过音乐疗法的心理讲座,也知道,音乐对一个人的心理疗癒的独特作用,于是,我送给孩子一件礼物(说是提前给她的生日礼物),那就是“吉它”。女儿小时候学过京胡,高中、大学阶段,想学吉它,一直没学呢。我和女儿一起去琴行挑的吉它,而且,在那里交了学费,利用假期学。没想到,女儿悟性真的非常好,加上以前学京胡的基础,她进步飞快,全情投入,很快能自弹自唱,烦恼随着音乐,渐渐飘远。

        音乐,疗癒了女儿。

        我还学习了严虎老师的绘画疗法,还有李中莹老师的《简快身心积极疗法》,感谢这些心理学专家与老师,这些,也帮助我,很好的理解与陪伴了女儿。下面就是5月份,女儿遇到考试焦虑时,我用这些老师的方法,帮助女儿的微信聊天记录。

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        我庆幸,有机会学习心理学,今后,我将继续努力学习心理学,帮助到家人,也要帮助到更多的人。

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