知乎上有这样一个话题:2023年，最好的生活状态是什么样子的？
网友们各抒己见。有的说:可以做自己的生活。有的说:努力追求梦想的生活。
有一个高赞回答:在繁华中自律，在落魄中自愈，努力向阳而生，做更好的自己。
深以为然。
漫漫长路，永远不迷失方向，向阳而生，做更好的自己，方能遇见更好的未来。
人生路上，不同的状态，需要不同的处事方式。
01.身处繁华时，需要保持自律。
自律的人才能掌握人生的主动权。
日本著名小说家村上春树，连续30年，坚持每天跑步，才有了能量创造更多作品。
钱钟书每天坚持写500字，历经数月，终于创造了《围城》。
繁华的时候选择安逸，好运没有了能量补充，会悄悄溜走。
总有一天你会明白，你不为难自己，生活总会来为难你。
想要拥有自己说了算的生活，需要提醒自己自律。
02.身处落魄时，不要忘记自愈。
生活不可能一帆风顺。困难总是在某个角落里藏着。
遭遇困难，一味地抱怨、指责，会把自己带入负能量的怪圈。生活也没有了光彩。
自我疗愈，接纳不完美，才能找到破局的方法。
2020年发生的暴力伤医事件，让每个人心有余悸。
陶勇大夫是整个事件的亲历者，当时他被施暴者弄伤了头和左臂左手，经历了生死，自己再也不能拿起手术刀，帮助其他病人。
不过陶勇没有向困难低头，他一面康复治疗，一面开始思考新的人生方向。
现在他已经重新开始工作，除了带学生，还多了新的身份，作家。他创造的《目光》《自洽》成了读者的新宠。
作家余华说：无论别人如何待你，你都要珍视自己，对得起你内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
落魄的时候自愈，是一种高级感的生活态度。
03.人生海海，成长时学会自洽
知乎上有个提问：如何减少精神内耗？一个回答这样说：学会自洽。
自洽，简单来说，就是接纳自己的不完美，自圆其说，不拧巴不较劲儿。
每个人都是独一无二的存在，也注定不完美。
不拿自己的缺点，跟别人的长处比，多用欣赏的眼光看自己。
正如 《蛤蟆先生去看心理医生》所说:
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
嫌弃自己，是痛苦的根源；选择自洽和解，才是快乐的关键。
成长路上，难免磕磕碰碰，伤疤既是过往的记录，也是催你克服和战胜困难的证明。
学会接纳各种境遇里的自己，与自我和平相处，才是最高级的活法。
好的人生并不非得是张满分答卷，拥抱自我，自洽认真过好每一天就好。
04.写在最后
《麦田里的守望者》里说：一个人最大的内耗，就是不放过自己。
人生海海，你才是陪自己走到最后的人。对自己好一点。
从现在起，繁华里自律，落魄时自愈，成长时自洽，记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的，奔赴自己想要的人生。
你就是自己的太阳，无需借谁的光。
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