分析
改善的方法
分析时间，找出时间黑洞
在做什么事的时候陷入了时间黑洞
准备睡觉的时候总是陷入微信黑洞
每天，每周，每月（固定重复事件）
每天第一时间给重要的事
碎片时间
生活工作的平衡
慢生活的时间
生活没有动力疲乏
高效率慢生活健康发展
分析
改善的方法
分析时间，找出时间黑洞
在做什么事的时候陷入了时间黑洞
准备睡觉的时候总是陷入微信黑洞
每天，每周，每月（固定重复事件）
每天第一时间给重要的事
碎片时间
生活工作的平衡
慢生活的时间
生活没有动力疲乏
高效率慢生活健康发展
本文标题：记录时间的目的是为了改变生活
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