这几天社交网络被各种晒分数的帖子占领了，随便打开一个媒体的新闻，几乎都是有关分数的消息。
比如，“一高中全班57人最低分608分”，“全班48人，47个分数超600”，“学校本科录取率99.6%”......
在这其中，一位母亲发的成绩单显得很“特别”。
她的女儿也是今年1300万考生的一员，高考分数438分；
这位妈妈很开心地在网上晒出孩子的高考成绩，并附言说“女儿把最好的一次成绩给了高考”。
之所以让许多人觉得“特别”，是因为大家都在晒高分，很少愿意晒低分。
还有人在帖子下留言说“这分数连本科二批线都没过，有啥可开心的？”
但分数低就不能开心了吗？
当然不是，考的好皆大欢喜，但考的不好，也不代表人生被搞砸了，就要自己跟自己过不去，导致余生都常常心生不悦，烦躁不安。
若眼里都是针刺儿，又怎能闻到花香？
当一个人不停地跟自己较劲，不愿意放过自己时，那么，生活、他人也会为难他，更会错失诸多美好。
许多人痛苦的根源，也在于盲目跟自己较劲。
周国平在《人生不较劲》一书中说：“具备不较劲的智慧，你才能把劲儿节省和积聚起来，使在正确的方向上。”
“不较劲”，不是得过且过，而是懂得取舍，学会放下，用有限的人生，做值得的事。
01
与自己较劲是最大的内耗
稻盛和夫曾说过：
“所有的纠结和焦虑，都是自己跟自己较劲。”
稻盛和夫在27岁创办京瓷公司。仅仅10年时间，京瓷就从一个小作坊跻身进入了世界500强行列。
52岁时，他创办第二家电信公司KDDI，再次将其发展为世界500强企业。
可就是这样一手创造了两家世界500强企业的稻盛和夫，却最终把个人股份全部捐献给了员工，自己选择了皈依佛门。
他每天都踩着草鞋，敲着木鱼，在平静中度日。
最后被日本首相力邀出山，拯救即将倒闭的日航。
同样，稻盛和夫在接手日航424天后，一举创造了日航历史上空前的1884亿日元的高额利润。
人生岁月八十余年，稻盛和夫用积累下来最大的人生智慧，在《稻盛和夫给年轻人的忠告》写道：人活着，不要自己跟自己较劲！
其实，正如稻盛和夫所言：“生活中的大多数烦恼，都源于没完没了地跟自己较劲。”
想要事事做到最好，却不曾想到人的手指十个长短还不一样，怎么能保证所有事情都做到完美？
本来芝麻大点的事情，顺应内心就好，偏偏要跟自己较劲；
本身缺觉的人，非要跟身体较劲，学习别人早起几个小时，弄得每天都要经历一番挣扎，身体倦怠不已；
情绪不佳时，非要跟情绪较劲，在内心不断说服自己控制情绪，弄得自己不开心，身体也发出警告；
对于不擅长的事情，非要跟能力较劲，不断花费时间和精力学习，弄得每天都很忙，结果却收效甚微。
最后的结果就是自己身体疲惫不堪不说，内心还充满焦虑。
所以说，人这一辈子，不要太过跟自己较劲。
不管是自律管理还是追求进步，都要考虑自身情况。
有时候，适当地放松一下，接受自己的不足，也能更好地调整心态，找到适合自己的节奏和方式。
02
跟自己较劲，源于内心的矛盾
李玫瑾教授曾经说过一句非常深刻的话：“生活其实不难，只是不要自己与自己较劲，总是用理想的我教训现实的我。”
这句话揭示了很多人在生活中的困扰和痛苦。
实际上，我们很多时候与自己较劲，是因为内心深处存在着一种矛盾。
这种矛盾表现为我们想要做某件事情，但却因为种种原因没有做到，从而产生了对自己的攻击和自责。
这种自我攻击和自责，实际上是我们不能接受现实中真正的自己。
具体来说，当我们不能接受现实中的自己，便开始与自己较劲。
我们可能会执拗地认为自己可以做得更好，而不接受无能为力的自己。
这种执拗的态度，实际上也会让我们更加束缚自己，让自己陷入更深的痛苦之中。
复旦大学的于娟老师，她自称是个“爱和自己较劲的人”。
她为了在考试中取得好成绩，她就坚持21小时学习不休息；
她看到身边的人考证，不管自己需不需要，用不用的着，也逼自己考一张；
她怕落于优秀的人身后，于是就争分夺秒，三年半就修完了硕博所有的课程。
于娟老师31岁那年，被确诊为乳腺癌，她在自己的日记里这样反思：“我太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事都要做到最好，太过喜欢统领大局......”
她每走一步都在跟自己较劲，当被确诊癌症后，她再怎么努力抗癌，积极配合治疗，也没有办法再拥有健康的身体。
而这时她也终于明白，身体才是自己的，好好照顾自己，凡事尽力而为就好，真的不能盲目跟自己较劲。
人生不可能事事顺心如意，如果我们总是跟自己较劲，会烦，会痛，会厌，会累，会受伤。
到最后，不光自己累，别人看着也累。
不与自己较劲，也不是说做不到我们就要放弃，而是不再一味盯着一处，即便撞得头破血流，也不愿意、不知道转弯。
人生那么短，有很多路可以选择，没有必要那么执拗。
换一条路走，或许，会看到不一样的风景。
03
与自己和解，也是最大的智慧
就像《菊次郎的夏天》说的那样
“人这一生，总要学会和自己和这个世界和解，无论它在你看来美丽或丑陋。”
真正有智慧的人往往不会和自己盲目较劲，而是懂得与自己达成和解。
著名的硬笔书法家——张文举，他从小的梦想是当一名作家。
为此，张文举每天坚持要写500字以上的文章，十年如一日地写。
但遗憾的是，他的文章一篇也没有被选用发表过，甚至连一封退稿信也没有收到过。
直到他二十九岁那年，才收到人生中的第一封退稿信。信是他经常投稿的一家杂志社主编寄给他的。
信中委婉地告诉他知识面狭窄，生活经历也过于苍白，不太适合写作。
但在委婉的语气中，还提到了张文举的努力，说从他这么多年寄过来的稿件中可以看出，他的钢笔字写得很好，而且是越来越好。
没想到，正是主编一句鼓励的话，点醒了张文举，他认识到自己在写作上真的没有天赋，学着放下之前想当作家的梦想。
而且，既然主编都说自己的字写得越来越好，在这方面也许会有所成就。
于是，他试着在硬笔书法这方面发展，每天专心练习硬笔书法，最后成为了国内著名的硬笔书法家。
如果当时张文举坚持与自己较劲，一心只想当一名作家的话，可能他还会坚持一直投稿，也就不会有现在的成就了。
所以，与其与自己盲目较劲，坚持所谓的执念，不如学会与自己和解；
清醒地认识自己，接受自己在某些方面的不完美，合理地调整自己的方向，懂得适时地转弯，也会有“柳暗花明又一村”的转机。
钱钟书在书中写过这样一段话：
洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全是因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要是因为你心上没有挂碍。
人这一生，别活得太“较真”，放下执念，试着放过自己，去发现生活的美；
只要眼里有希望，哪里都能看到光，也能过个轻松自在的人生。
与自己和解，活得自在
在人生的旅途中，我们常常被各种无法预料的情况所困扰。有时，我们会因为遭遇挫折而感到沮丧；有时，我们会因为人际关系的纷繁复杂而感到疲惫。
然而，如果我们能够学会与自己和解，选择释怀，那么我们便能够过上更加自在、轻松的生活。
生活中，最简单的“与自己和解”之法，便是放下与接纳。在彩虹之门疗愈空间，我们可以习得此法。首先在色彩心里疗愈师的引导下，运用色彩识人技术看到真实的自己，看到自己真实的情绪状态，看到自己的优势与不足，看到内心冲突的根源；
然后运用色彩疗愈技术清理和释放情绪，面对自己的不足和任何情绪变化也不再抗拒，放下内在执念，对当下全然的接纳，以感恩的心境去看待身边的人和事物，如此内心可以重回平静的状态。而在这样的状态下，我们便可以让自己活得安然自在。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
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