亲爱的樊星电台的书友们，大家好，我是来自可复制沟通力训练营学思一班的七喜。今天想跟大家分享的是可复制的沟通力中第三课《洞悉行为背后需要》的学习感悟。
那在这节课当中，我有三个比较大的收获。
第一个是:每一个陷入负面情绪的时刻，背后一定隐藏着一个未被满足的需要。
那这个需要会是什么呢？樊登老师说:这个需要一定是人类共通的需要，比如说自由，价值感，被支持，被理解，休息，放松等等。有些需要我们可以很容易就辨别出来，但有些需要被粉饰过，我们必须去挖掘一下。比如说，孩子想要一个属于自己的手机玩游戏，那孩子的需要是这个手机吗？不是的，孩子需要的是在游戏里获得的那份成就感。那只有了解了这份真正的需要，我们才可以对症下药。
第二个收获:我们有被理解被支持的需要，同时我们也有理解他人，支持他人的需要。
为什么这么说呢？在课程当中，樊登老师举了做慈善的例子。他说，做慈善的人，常常要对那个被慈善的人心存感激，因为正是这些被慈善的人满足了自己奉献他人，可以给予别人爱的感受。确实如此，力的作用是相互的，在成就他人的同时，我们自己本身也是受益者，只是很多时候我们忽略了而已。
第三个收获:心中有爱，才能分享爱
当我们去关注他人行为背后的每一个需求，最难的点，就在于我们自己也是会有情绪的。倘若我们自己的需求没有被满足，那就没有多余的力量再去理解他人。所以，我们一定得先看到自己，这不是自私，这是自爱。当我们心中有爱，才能把爱分享出去。
好了，亲爱的樊星书友们，我的分享就到这里，感谢大家的聆听。
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