#归零活法正念实修 0929 晚课
我相信生命会带着我去体验我最需要的道路。以为一切都很圆满了,生命总是出人意料,这些出人意料都是为提升我灵魂而来。我相信我有能力解决一切来到我面前的问题。
女儿是我的一面镜子,在她身上总让我真切看到我的小我的样子,我对女儿缺点的焦躁、自责、委屈悲伤,都是我要面对的功课。我不喜欢那个软弱的自己,我不喜欢那个带有缺点的小孩,我看到我对自己还有那么多的不接纳,不接纳自己才会对孩子那么多的不允许。
当我感受到我是被爱包围时,我是喜悦能量满满的,我也会对自己和他人更多的接纳,我也会自觉主动的创造改变。唯有爱才可以改变一个人,我需要无条件的爱我自己,允许我的缺点。无条件的去爱我女儿,允许她、鼓励她,看到她的需求,相信她是自性圆满的,相信生命会给她最好的安排,我无需担心,我只需去做好我的职责,爱她、陪伴鼓励她。
以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能获得自性圆满的人生。
—正念·清理·利他
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