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我在领悟养生最高境界是养心

我在领悟养生最高境界是养心

作者: Arala | 来源:发表于2018-11-24 17:21 被阅读9次

偶尔听见有人说话虽然句句是关心,可是夹杂着如同针尖一样的语气扎着耳朵。我经常换位思考我有时候好像也是这样对待别人。既然想拿出真心去关心别人,何不让自己的舌头也变得柔软呢。养心的最高境界是慈悲,做一个让自己心身都接纳别人,包容别人,让人感觉温暖你的形体动作语气同样很重要,让自己的心善良感恩,情绪稳定而气血通畅,养生之道—最重要是养心。

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