感恩—— 冥想、精油、听书、练字、运动,让我低落的情绪得到舒缓。如此看来,我每天花费很多时间在消化我的情绪上,我应该开始工作让自己充实起来,明天去应聘,希望是个好的开始。
感恩——《非暴力沟通这本书》,我要多反复听,“暴力”的沟通方式,真的是伤人伤己,破坏关系。
感恩——自己开始写感恩日记,想起最灰暗的那段时光,是感恩日记带来曙光,相信这次的坚持,会潜移默化到生活中,让心态积极起来。
感恩——开始复盘、总结,尽量让自己不在旧模式里打转,或者对旧模式能有所觉察。
感恩——爱人的付出,对工作和生活,包括女儿的学习都尽心尽力,出差回来就把时间都给了我们。
感恩——负能量,让我不得不重新审视自己。
感恩——弟弟对父亲的陪伴照顾,让在他乡的我安心。
感恩——弟媳妇对弟弟的支持,愿她孕期一切安好。
感恩遇见,感恩看见。
感恩钱宝宝,感恩我所拥有的一切。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
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