苏十二的行动日志
周日，起床：7：30 睡觉：0:05
一、成长/学习：
1.文案课学习及做作业2小时。
二、运动：
无
三、理财：
无。
四、副业：
了解发文反馈信息。
五、反思/感恩：
感恩文案课同桌温温发作业及自己的笔记给我，互相鼓励。
六、家庭/朋友：
约朋友H周三见面。
七、成功日志：
1、半小时敲定印刷品的事。效率高。
八、每日金句：
呵护自己：
无。
关于今天：
1、 今天不舒服，晚上八点小憩一会，却醒不来，十点忍着困意起来，听课写了作业。没有做到早睡。
2、因阶段性目标计划调整，重心偏移到调理身体为主。需要早睡，保证睡眠。务必做到。入睡时间：不晚于11：00。10点半洗漱准备睡觉，睡足七个半小时（我发现我需要的时间是7.5小时）。即六点半醒来。
3、运动时间，每周不少于150分钟的快走。即一周五次，每次不少于30分钟。
4、学习小鱼文案课当天课程并完成作业——必须项。
5、读书：每天半小时（弹性安排，至少半小时）。
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本文标题：苏十二的行动日志2019-04-15.DAY33
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