本来打算今天去跑步的，起床的时候看见外面在下雨。可已经做好的计划，不能因为一点雨就半途而废了。
于是，将跑步改为了爬楼梯，第一遍从一楼爬到18楼，人感觉有点累，但是还能接受。从18楼走下来，然后开始爬第二遍的时候，爬到6楼人就感觉有点吃力了。
偶然想起在小视频里面看到的一个简单的爬山小技巧：将大拇指指尖放于无名指根部，然后四指轻握。然后一手置于肚脐处。
采用了这个方法之后，感觉是要轻松一点点，也不知道是真的有效果，还是因为心理作用。
将一些日常学到的小技巧用于一些意想不到的地方，还是觉得蛮开心的。
握固姿势
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