我将这些习惯称为“珍珠习惯”(Pearl Habit)，因为它们的本质是将原本惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。（《福格行为模型》）
之所以把这些习惯叫做“珍珠习惯”，不是因为它们像珍珠一样稀有，而是因为它们就像珍珠一样，将原本让人讨厌的砂粒，转变成了美丽的珍珠。所以这些习惯的真正魔力，并不在于它们能让我们避开那些烦人的事情，而是在于它们能让我们把这些烦人的事情转化为美好的提醒和启示。
我们每天都会遇到一些烦人的小事情，比如说堵车。对于大多数人来说，堵车无疑是一件令人厌烦的事情，因为它会浪费我们的时间，让我们的计划被打乱。如果我们能够将这种烦人的事情转化为“珍珠习惯”，一切都会变得不一样。在堵车的时候，我们可以选择听一段讲书，或者听一节有价值的课程，还可以选择思考一下自己的生活和工作。这样堵车的时间就变得有意义了，我们也不再那么讨厌堵车了。
当你遇到烦人的事情时，你要学会利用它们，将它们转化为你的“珍珠习惯”。
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本文标题：如何将困扰转化为生活的闪光点
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