致言: 解密圣诞礼物的来源(工作坊的发心)
在过往三十年中,我亲身经历过从天而降的30万负债,经历过童年来自原生家庭的创伤,经历过内在小孩儿的悲伤和沮丧。
在过去的三年中,我亲身实践,将非暴力沟通和同理心应用在生命中。践行后,切身地转变了我和金钱的关系、和原生家庭父母的关系、和内在小孩儿的关系。
我的生命开始绽放起来,如“牡丹盛开”,美丽绚烂而不刺眼,温暖柔和而不迎合,真诚独立而不高冷。
当我觉察到自己生命这几年的变化后,我发现金钱开始主动走过来,和父母的关系变得越来越好,和朋友的关系越来越真诚,生活中信任和真挚的关系越来越多,看到身边的每个家人、朋友和咨询者心地中的那股绚丽和美好。
在三年的时间中,我通过践行非暴力沟通,践行同理心倾听和陪伴,帮助近600人提升了家庭关系的连接质量。
他们和爱人彼此间增进了连接品质和深深的“懂得“和理解,孩子们活出了自己的天赋和自由,父母和孩子的关系越来越亲密。
和金钱的关系和解了以后,金钱成了自己的朋友,变成了助力生命活得更加自在的工具。
在我自己的生命绽放以后,有越来越多的人走近我的身边,他们逐渐看到自己心中最真实的渴望、期待和初衷,从而找到行之有效的方式,让他们的生活和关系也变得越来越幸福。
感谢和你们的相遇,让我有机会见证到一个个鲜活的生命,活出更加自在、温暖而充满力量的人生!
工作坊适合人群
如果你遇到过以下关系问题之一,欢迎你走进本期工作坊,你会在现场见证自己生命中特别重要的一段关系是如何发生转变的,同时,你自己也将收获转变关系质量行之有效的方法。
1. 和爱人的关系:
和亲密爱人在一起生活了很多年,蓦然回首,心中依然升起失望的念头:
如何去面对我们的关系?TA真的“懂”我吗?似乎我也真的不“懂”TA到底想要什么……
2. 和孩子的关系:
你是否遇到过这样的疑问:
作为一个父亲或者母亲,我为了孩子倾注了非常多的心血和努力,竭尽全力地去爱他,但我依然发现他不能像我期待的一样去成长,我感到很挫败和无力。
3. 和父母的关系(原生家庭、童年创伤):
我们的身体虽然已经长大,离开了父母的原生家庭,开始了自己的新生活,但是在很多个瞬间,在和爱人发生争执的时候,在对孩子发出愤怒的时候,仿佛看到了自己童年的影子。
那份害怕、那份恐惧、那份无力……依然还萦绕在心头,久久徘徊。
4. 和自己的关系:
我已经如此的努力,为什么还做不到自己期待的样子?为什么还不能让自己满意、过上自己想要的生活?
5. 和朋友的关系:
明明身边有那么多朋友,为什么心中依然感到“孤独”?这到底是为什么呢?
6. 和金钱的关系:
为什么我已经很努力地赚钱了,却还是捉襟见,还是过不上我理想的生活和人生?
为什么有些人的生活会出现负债?
工作坊的内容与你的收益
本次工作坊一共持续23天——地面课(2天)+线上实践学习(21天)
1. 地面课(2天):
现场体验,赋予能力和见证转变。
通过非暴力沟通、同理心倾听、人际冲突实验室、关系动力雕塑,老师现场指导,教你如何在自己想要转变的关系动力中,看见问题和冲突背后的真实原因,并寻找到自己转变关系的力量源头和有效方法。
2. 线上实践学习(21天):
生活中践行,能力和力量的提升。
三周生活中实践,每周一个主题指导与分享,每日群内打卡,1对1答疑,21天见证自己生命中重要关系的转变。
工作坊形式特点
1. 互动性:
这是一个“动”起来的工作坊,不仅仅是大脑与认知,更多地让身体参与学习。
综合行动游戏和训练,行禅等多种连接身体的方式,提升自我的觉察,让感受浮现出来,帮助自我连接及与他人连接,让身体的感觉辅助我们去想、去听、去表达。
2. 体验性:
仅有认知的改变是不足够的,必须有情绪感受参与的改变才是持久的。
采用以过程为导向的教学方法,在游戏、练习、互动以及参培学员自身的案例中学习爱的语言,通过自身体验,深化对非暴力沟通基本原则和理念的理解,并掌握相应实用技巧。
讲师介绍
鹿友会讲师团核心讲师;
非暴力沟通同理心专职培训师;
非暴力沟通的践行者和传播者;
10年500强企业HR管理经验;
2016年开始跟随董国臣老师研习非暴力沟通的精髓;
先后用非暴力沟通-同理心倾听,帮助超过500人改善个人内在转化,童年深度疗愈,个案咨询,提升亲密关系及亲子关系,企业团队氛围和企业文化变革,调节关系中的冲突,提升关系的连接品质。
课程详情
1. 时间安排:
地面面授课:2天
2018年12月25-26日(9:00-16:00)
线上21天打卡+实践答疑:3周
2018年12月27日-2019年1月16日
2. 课程地点:
上海浦东新区(具体地点,报名后通知)
3. 活动费用:2000元/人
两人拼团价:1600元/人
三人拼团价:1300元/人
同理心双认证班同学:1000元/人
(有董国臣老师心传班或同理心双认证班学员推荐,可享受7折优惠。)
4. 如何报名?
扫描下方二维码,
联系尚洪娜(老师)即可报名。
个案咨询
张爽老师一对一个案咨询费:2000元/时;
本次课程内接受3个咨询名额,圣诞福利价:698元/次。
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