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勇敢表达可能是走出抑郁的第一步

勇敢表达可能是走出抑郁的第一步

作者: 林深夜 | 来源:发表于2021-04-16 20:41 被阅读0次

午饭后,num说,如果你闲的没事儿干,不如找一些拍视频的素材

我的心情瞬间就DOWN下来了

“闲的没事儿干” 让我上午的精神头立刻消失殆尽

黯然伤神了许久,决定这次不再忍着,勇敢说出我的想法:

我的抑郁很严重,每鼓起勇气做一件事,都需要莫大的勇气;

请不要再说闲的没事儿干这种话了,我有自己的节奏‘;

有些你看起来闲的蛋疼才做的事,就是我自我治愈的笨办法。请不要打击我,谢谢!

微信发送成功后,其实心里很忐忑,但转念一想,既然你一直以来可以直接说出你的想法,我为何又要老是担心我的话语给你造成不好的影响呢?

谁也不是纸糊的吧

愿泥潭中的你们也都可以勇敢表达,不顾忌的表达

表达了对面的人才有可能做出调整

一次不行就两次,两次不行就多次,次数多了他总会了解你的坚定,即使他还是不认同,至少也不会反对了!

一起加油

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