一、上半年目标综述
2018上半年几近结束,盘点过去的6个月,我对照年初写的三个年目标:
1.打造初中英语知识体系，招生能力上台阶。
2.认识10位思想高手。
3.搭建个人管理系统,并流畅运行。
半年过去了,三个年目标有两个完成了一部分,一个基本没动。
下面详细叙述目标进度:
目标1：目前只完成了一本书（七下）的全部12个单元的教案,都有电子稿并打印。
七上全书9单元,在去年已经完成手写教案,但还没有进一步整理,形成电子稿。
其它三册书,八上和九年级全都没动。八下根据上课内容完成了Unit1-6的教案,其它没做。
综上所述,凡是上课要涉及的内容,我都一一准备了,凡是课上不涉及的课本,都几乎没动。
至于招生，完全没有，都是平台推荐的。好像只有完成了第一步：知识体系的搭建，才能有实力去招生。
目标2：认识10位思想高手。
这个在年初时也写了行动计划和实现路径,但好像就是抽不出时间来落实计划,因为发生了不少意料之外的事:
- 年初1月份,妈妈嚷着要去深圳租房过冬,嫌荆州太冷。我为这事也花了不少心思,去之前在网上找了不少意向中的房源。到深圳实地一看,改变了在郊区租房的想法,跑了一周,未找到满意的房子,就返回了,一番折腾,也浪费了不少时间和精力。
- 爸爸2月4号摔伤骨折,住院20天。请护工来家里照料2个月。中间前后耗费不少时间和精力。
- 原本是想先找行业专家,就在“在行”上搜,结果在附近城市都没找到太对口的K12专家,在北京和上海各搜到了一位对中小学课外辅导很有研究的专家,感觉北京的专家最合适去请教。但我一想到旅途遥远,开销巨大,就搁置了这个与专家面对面交流的机会。
目标3：搭建个人成长操作系统,并流畅运行。
这个有进步,但还不是太满意。现在能够基本上做晨间思和晚间顾,以及周回顾和周计划,季月计划和回顾也都在做。主要得益于永澄老师的二季度目标制定工作坊他律环境的监督。
但我的目标管理系统还是缺失了一些关键环节,如每日时间开销记录就做得不是很好,总是早上起来的头几件事记录下来,然后一忙起来就不记得记录了。
每日三件事在计划和执行上都不理想,完成率不高。很多时候都是20-30%的完成率。
计划和执行能力都有欠缺。计划时拍脑袋,很快定下来,凭感觉,每次都高估了自己的能力,执行上总是拖拉,觉得还有时间,每每到晚上才来赶工,晚睡。
回顾反思都很急匆匆,顽固性问题一直存在,得不到彻底解决,如自律自控力差,大把时间用来看手机看群消息,不能专注于完成手头的任务。
输出也少,上半年没怎么写文章,思考深度不够,刻意练习少。
上半年满意度为6分（满分10分）
二、各领域情况分析-生命之花
下面,我按照生命之花来一一打分:
一）职业发展: 6分
1. 之所以及格,是因为还算找到了一份兼职工作,在沙市一个教辅机构任英语辅导老师。原本我是没想到可以有培训机构给我打电话去上课的。
这3个多月的辅导下来,一共给4位学生上过课,有小班课,也有1对1辅导。总体感觉问题很多,主要是学生注意力不集中,好多内容根本复习不到,老师还没找到什么法子让学生对学习感兴趣。
如何激发学生内心的求知欲,让他们真正想学习,主动学习和思考,承担起责任来,而不是被老师个家长逼着学,被动压力下无奈学。
我打算下次试试教练技术提问。
2. 备课上也没有什么思路,因为学生知识上的漏洞到处都是,好多重点没完全掌握,都不熟练,都要翻书看才能说得出来。
有时候做题是答对了,但一到考试,又出错。基础太薄弱。每周时间又有限,每周2小时如何把学校一周学习的内容给贯穿进来,各个重点都夯实,练习扎实,确实是很伤脑筋的事。
3.本学期,辅导学生成绩如下:
一名学生期中考试成绩下降比较多,学生没来了。
还有一名原本买的课就是到期中考试结束,结果课程上完后,也没来续费继续上课。
目前一直在跟着我上课的这名学生,成绩忽高忽低,不稳定,就一直在一个水平线上小幅波动。
后期在5月下旬又新来了一名学生,成绩也是不稳定,好像做题还行,但实际能力并不行,问什么都要翻书。
反正以上4位学生都有一个共同点:被逼着学,没有承担起自己身上的责任。
我也收获一条教训:
对于特别内向的学生,要谨慎接收。如果学生平时几乎不怎么说话,一节课下来好像说了不到十个字,老师从学生那里获得反馈非常困难,最好不要收,至少我目前的水平还hold不住。
4. 上半年没有完成5本书55个单元的教案书写,跟家里突发意外有关,也跟突然接受了教辅机构的兼职授课有关,最主要是跟自己的自控力差有关。
通过看time meter的统计,我平均每天要花3小时来看手机新闻和看群消息回复消息。
如果把这些处理日常琐事和享乐的时间拿来备课,应该是可以完成年初定下的目标的。
二）个人成长:7分
上半年的学习项目:
1.继续跟随永澄老师共读《思考,快与慢》。
每天5:30-6:30参与共读,几乎没有落过。成果是每次老师讲解做了笔记,多次在共读群里写反馈。
2. 参加了20小时突击战围观永澄老师构建他的TMS系统
3.参与了翻转课堂的学习
4.完成了2018年年目标大作业（写了两稿）,共计6000字。
5.参加了二季度目标制定工作坊
6.参加了纪元老师“生活实验室”课程的学习,设置了8个习惯
阅读书籍:
1.看了《你的降落伞是什么颜色？》,意识到在求职之前要全面深入地认识自己。
1）我了解到这样几点:
- 与物打交道: 比较擅长,偏操作类,如组装一把椅子或工具。但谈不上特别喜欢,还行。
- 与人打交道: 喜欢但不擅长,特别不擅长与自己在性格脾气和价值观方面相差很大的人打交道,感觉沟通费力。
- 与数据打交道: 很一般,观察能力和耐心还可以,但遇到比较复杂的和强的数据分析,就束手无策了,数学不太好。
2）喜欢与什么样的人共事？
与三观一致的人共事。最不喜欢的行为是搞欺骗。
3）擅长的技能:
还没梳理出来,后面就去到培训机构兼职任教去了,这块搁置了。
通过以上的梳理,全面了解自己,把求职目标缩小到10个，而非广撒网。
2.看了《教育心理学》、《终身成长》和《让大脑自由》,get到:
- 对待所有学生要公平,就事论事,不要过早下结论,用成长性思维来看待问题,拉长时间周期,看到学生做出的努力。
- 系统思维。课堂管理与教学内容有关。不能满堂灌,需要把知识分装成10分钟一个模块,每个模块里有大小知识点的层次逻辑。中间大脑需要休息,所以用故事穿插其中。老师必须学会讲故事!
学到的技能:
1）学习markdown语言
初步掌握用markdown语言编辑文字,在markeditor和其它平台上输入文章,逐渐顺手。
2）建个人网站
看永澄老师的知识专题网站介绍,建了一个目标管理网站:mygoals.bitcron.com。
3）学习制定季月周目标计划和落地执行。
用甘特图给任务排程.用达人版模板分析问题。
三）家庭/健康:7分
1.医院照顾爸爸住院,送饭,照看陪护,安排入院出院,报销住院费,陪同复查等后续事宜。
2.陪妈妈到深圳租房子,7天看了7-8处房子,没找到满意的,返回。
3.身体上可以及格,半年没生病,连感冒都没患过,没上医院看病,没有因为生病影响上课或学习。
但应该处于亚健康状态,总是感觉精力不济,早上起床干活后,又犯困,睡回笼觉。
早睡早起做得还行,印象中7点中起床只有一次,大部分是在5:10-6:30之间起来。冬天要晚些。
运动方面没做好,今年体重有增高趋势,冬天三个月没跑步,到三月底才开始跑步,体重涨了10斤。最近咨询了明月才慢慢有降低。
四）朋友和最重要的人：5分
这一项显然不及格!线上线下是结交了一些朋友,还都没有深度交流。
这一块一度不知道怎么起步,本来应该是高度重视的,因为是年目标之一。但后来被备课事务缠身,精力不济,这块就搁置了。也可能是目标没有分解成小块可执行的任务,如每月参加一场读书会,做一次读书分享等。
这次通过“钻石行动”的推广,我深切感受到自己在人脉链接和影响力方面的匮乏,所谓平时不用心,需要人脉资源支持时就弱爆了!
我的体会:
1.与其关注怎么拉人参加活动,请别人关注你,不如关注自我。把自己核心能力圈每的事情做好,做到No.1,自然有源源不断的资源来找你。正如《富定位,穷定位》里面讲的,穷人是拿着一张网到处找蝴蝶,富人是在自家后院建一个花园,把蝴蝶引来。
所以,你请别人参加活动,别人拒绝,原因不在别人,在于你自己没有证据说服别人相信你。你的信任机制没做到位,你没有充分利用各种机会场合去展示你,让别人认识你感受你。
2.所以下半年我要沉下心来打造自己的实力,然后在各大平台呈现我的作品声音,让更多人认识我!
3.在社交这一块之所以没打0分,我还是做了一些事情的。
- 参加了两次樊登读书会的线下活动,结识了一些爱读书的伙伴。有一次活动主题是“教练技术”,简直脑洞大开!映射到辅导学生方面,感觉辅导知识层次只是低维度的,高维度要做的是激活学生内心动力,让他（她）承担责任,对自己一切目标和行为负责。
- 去武汉参加了永澄老师见面会,与许多小伙伴面对面交谈,开拓了视野,获得了强烈的情感冲击和一个全新的认知:平时要多思考,打磨自己的深入思考的能力和干货,才能在与陌生人的社交网络中处于中心点,链接更多的资源和可能性。
五）财务：5分
这一块在上半年也几乎被搁置了,没做什么事情,除了代课有课酬收入外,再就是基金获利,此外再无其它收入来源,现金流长期为负。
日事清上的有关“财务”方面的任务一直没动。梳理资产负债表没做,去年和今年的两大开支分别是去北海旅游和去深圳租房,这两大支出的费用明细一直没好好梳理。
原因在于统筹规划能力不足,在各领域平衡方面没做好,生活重心都在工作和学习上,忽视了家庭、财务和身体健康;最重要的原因恐怕还在于自控力不强,有时间看手机体育新闻,看群消息,没时间整理自己的财务状况。
上半年最大的开支是购入一台二手Mac电脑,这项生产工具实在好用,MacOS系统非常简捷,比win系统好太多,让我专心工作,不被各种bug和广告打扰。
三、上半年最突出的问题及原因分析
上半年最突出的问题有三个:
1.人性bug:注意力容易被内部和外部信息带跑,不能持续集中注意力在做较难的任务上。
上半年最突出的问题是不够自律,面对内部和外部信息的刺激不能很好地屏蔽,满足于短期收益和感官享受,把需要投入极大脑力活动才能完成的任务拖延了。系统一太强大,先去做了容易的感官满足的事,如看新闻,看群消息回消息,查信息,一做起来就耗费很长时间,把做重要事情的时间就给占用了,能力得不到积累。
早上定下的计划,因为看了群消息而去处理信息,要么是查消息买书,要么是帮助转发宣传文案,再就是想到看下世界杯消息,就打开手机浏览器,点开体育网站,结果好长时间回不来,延误了做任务吃青蛙的时间。
有时间看群消息,看体育新闻,却抽不出时间把财务状况整理一下,把年中总结好好写下。明明应该去写课后记,却因为疲劳,而坐下来休息,看手机一小时。
这个问题由来已久,一直得不到很好的解决,永澄老师曾经在7D挑战赛里告诉了我答案:
理解层次+刻意练习
从身份上来说我是想成为省内知名的英语辅导专家,我的使命是改变中国学生英语学习效率低下的状况,摘掉哑巴英语的帽子。那么对照这个身份,哪些事是重要的,该花时间全力以赴高标准完成,哪些事不重要,与身份和愿景无关,甚至相违背,就很清楚了。
我把永澄老师模型库里“理解六层次”的文章又看了一遍,发现我之所以不愿意立刻投入做任务,而要先刷下手机的原因,根本上也是有一个模式:总感觉还没准备好,怕在没有准备好的情况下做出来的成果达不到我期待的样子。
一个完美主义在作怪,所以迟迟不肯开始。总是在做准备,想等资源充足了,心理上感觉差不多了,再开始投入去做。
另外一个,我容易在做任务过程中被外界或自己头脑中冒出来的想法打扰,将注意力转向去回应各种刺激,没有延迟满足,根本原因是没有信念,坚信今日三件事是无比重要,我一定能完成,能够排除一切困难和干扰,优先完成最重要的事。实际上就是放了水,没有把当天的承诺太当回事。
2.个人管理系统不够完善,运转不灵。做事效率低。
虽然最近两年一直在跟着永澄老师学习目标管理,也参加了二季度目标管理工作坊,每周计划和回顾都在做,每日计划和回顾也没落下,但是总感觉状态不对,每天都是急匆匆地被事情推着走,很被动,没有走在计划的前面,没有掌控感,很多时候都是到周末了才发现好多计划没执行,根本没启动。好像做了很多计划外的事情,其中有些事都不是价值很高的,与月目标相关的。
可能需要在统筹规划上下功夫,在RSQC（范围-进度-质量-成本）模型上多琢磨,在规划阶段就没考虑清楚,结果做起来,发现好多问题,对复杂项目缺乏阶段性的任务分解和总体把握。有些事上决策原则有问题,不该花费那么多时间,如选购Mac电脑前后大概花7小时,包括调试软件和熟悉使用。还有些事,做之前没考虑风险和关键因素,等做到一半才想起来,流程错了,没有B方案,这个事都白做。
可能还是没能形成固定的生活工作模式,每日时间开销记录没有哪一天记全了的,都是上午记了一两件事,后面全部是空白,顾不上记录了。
系统模式还得刻意练习,才能流畅运转。需要培养秩序感,不能靠直觉决策和行事。
3.经常感到精力不济,精神不振。
早晚也按照正常作息时间起床睡觉,但完成一项复杂任务后总是感觉很累,要么就是上午工作告一段落后就犯困,要去床上躺一会才头脑清醒。
除了夜眠和午休,平均每天额外还要休息1小时（或站或坐或吃点东西）。
每次从外面办事回来,都特别累,都要坐着休息至少20-30分钟,每次休息就是坐着看手机,根本没有力气做脑力活动。
可能需要调节饮食结构跟运动。运动太少,饮食上吃了含糖和高碳水的东西过多,导致没精神。
四、下一步行动
1.训练控制注意力,有点时间观念,不要以为花几分钟乃至十几分钟看下手机新闻回复下信息是可以接受的。
珍惜每一分钟!
2.明确信念,每日三件事要么不写,要写就一定完成。对自己的承诺要做到!
3.再梳理下决策原则,制定处理信息的边界。
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