接下来慢慢的读，边读边思考，如果你一目十行，赶着看下一篇，那么这一篇你可以不读，因为读了也对你无益！只会浪费你的时间。
——写在前面
眼睛里充斥着各种信息，耳朵里听着各种流行，嘴巴里尝着人间百味，鼻子里早已没有了花和泥土的芬芳。1天...7天...30天...25岁...28岁...30岁...就这样，吃饭、上班、看手机，貌似你是主人，其实你是各种信息，各大平台养的“烟鬼”，这些信息就是你的“烟”，戒不掉也不愿戒的“烟”！在这个互联网“发展”的时代，你浏览信息，别人发布信息，你确实是这个时代的贡献者，没有你的浏览，信息给谁看？信息无人看，平台怎么挣钱？但是，你还认识你自己吗？每天五花八门的信息轰炸，娱乐花边、官员下马、网红直播、各家争鸣，这些跟你有关吗？你从中受益多少？你每天刷着手机的时候，除了消耗了你认为无聊的时间，别无其他。商家正是看中这一点，怎样帮助你浪费掉你的无聊。自己拥有的不知道珍惜，被拿来用做了商业增长点，就像“烟鬼”一样不知悔悟。不戒掉，悔己，不要指望国家站出来戒烟，那要等出来一个“林则徐”。
80后这一代的童年，算是最后一个不被网络侵犯的童年，认真想想，那时开心吗？快乐吗？会无聊吗？时代催生了网络，信息如洪水猛兽般的泛滥，你漂浮在其中，为什么不上岸？因为熟悉了这种环境，不知上岸后有何凶险？为什么不上岸？你怕大家都在“洪水”中，你上了岸，怕跟不上时代的潮流，怕被身边的人孤立？
久而久之，试问：你还会自主思考吗？你还会塌下心来读一本书，看一份报吗？你还会为家人洗手做羹汤吗？你还会陪家人、陪朋友吗？活在当下，生活本真，不要想那么多，也不要想那么远，每天认真生活，感受生活，热爱生活，享受生活，回归你自己的生活，真真的活着！
某博上，每天重复着大V们的狂欢，和一群点赞评论的炮灰的孤单！小虾米们注册账号，以为和明星大咖在一个国度里，殊不知，没有了小虾米，明星大咖们狂欢给谁看？从今天开始，回归你自己的生活，你是自己的大V，认真生活，感受生活，热爱生活，享受生活，去看书、去写字、去旅行、去感受大自然、去和身边人交谈，去帮助弱者，去关心流浪狗！
每天一起床用手指感受一下阳光的温度，认真刷牙，让每颗牙齿都快乐，用脸感受水的流动，简单的做一餐早饭，慢慢的品，吃出它的味道！从今天开始，认真工作，认真学习，去健身，吃健康的食物！不要说“没时间”，这句推辞，使你的时间日复一日的重复着...不要再做时代催生出的复制品，你——有血有肉有呼吸，你即本真！
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