凌晨，看到一位老同事在朋友圈里说：上纲上线，只能激化矛盾。贪嗔痴慢疑，此为佛教五毒，为思惑，造作恶业。穿透五毒，得顺逆无碍。求圈内大佬点化，嗔念如何伏下？
我给她留言：心转业就转。
一切都是心的投射，所以有问题不能抱怨任何人，只能从自己身上找原因；障碍不在外部，障碍就在一念之间。
其实世界上所有事情无非就是“怎么办”和“怎么看”，“怎么看”决定了“怎么办”。看得开，天下没有不能解决的事情；看不开，即使享受，也觉得苦涩。
从七月下旬开始，我就有长达一个月的时间“看不开”。不愿意倾诉，把自己关进情绪的小黑屋。本来是也自己一个月的期限疗愈，后来竟不药而愈了，因为心晴朗了。
挚友说：心的力量超过原子弹。
稻盛和夫说：病是心的投影，一切都是自己心相的投影。灾难心相会唤来灾难，阳光心相会引来阳光。
只有你的快乐和幸福不属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你是被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。因为一直往外求，所以我的心也被困住了。
心如工画师，能画诸世间。所有的建筑，都必须由建筑师画出设计图，再交由工程人员按图施工。
人心，就像建筑师，构思并设计出典雅实用的建筑，也能用这双画设计图的手，描摹出世间的万事万物。由此可见，人间的善恶好坏，何尝不是人心所造作呢？
心的力量，放射出去的是无量，收摄回来就在那一念。经由各自的生命经验，创造出不同的内心世界，引致不同的生命结局。心善是天堂，心恶即地狱，都在那一念心。我们怎么能不谨慎以为，善加运用呢？
凡事不要经常自认委屈，也不要老是生气，感恩的话要多说，所谓“赞叹别人、就是美化自己”；要多自我美化， 不要因为一点小事就放在心里煎熬，与人过不去。人我是非累积在心中有何用？就如计算机，存档太多就容易当机， 人我是非就像不必要的垃圾档，要赶快清除；否则就会将别人“做记号”。何人曾惹我生气，牢牢地记在脑海中，既然常记得对方的缺失，又如何能真正原谅他？有时别人一句无心的话，你却感到被刺得心里流血，而对方还不知道自己伤了人；所以，不要拿别人的错误来惩罚自己。
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