第一次小组学习活动记录

        今天晚上我们的第一次小组学习体验活动按计划开展，体验了两个关于自我认知的心理技术，分别是“我是谁”和“朋友圈”，讲解的知识点包括自我认知和自我意识两个部分。第一部分由个人体验和分享，按程序完成，大家对自己的认知有了一个新的角度，算是有一些收获。第二部分，因为体验之前有讨论，使动力分散难以集中，加上人数太少，很难组圈，所以没有认真体验和分享。

        觉察与改进:1、时间与内容匹配，做好时间规划。2、一次最好只体验一个技术。3、相关知识点讲解详细一些。4、尽量避免打岔，围绕目标进行。  2022-07-26