每个人在这个世界上都是一个独特的个体，也许你有着姣好的身资，也许你有满腹的才情。但并不是任何一个人都有这么幸运，更多的是平平凡凡的人，他们在自己的世界里演绎着平凡但却非凡的人生。
“有人说三杯酒下肚，每个人的故事都是一部长篇小说，不是各自精彩就是各自平庸，对于一个缺乏自信的胖子来说，我不知道怎么定义眼下的人生，躲在健身房里，也不是为了管理身材，我只是想逃避我的失败。”闫丹的自白透露着她深深的自卑和内心的心酸。不仅如此，她还遭遇了人生的低谷期，正如她在《减少人生》这部剧中所说，人生悲催指数排第一的是缺钱，第二是缺爱，更悲催的是这两样赶一块儿。在剧情开始，闫丹被老板辞退，男神也和她闺蜜在一起了。她连房租都交不起了，原本的健身卡也到期了。但在她这段人生的低谷期，她遇到了演员关晓康。
有人说，上帝在这个世界上安排了好多天使，以便在你困难的时候出手相救。热心的关晓康看她没有地方可去，就收留她在自己的烘焙店打工。可惜店里生意惨淡，因为交不起房租，还面临着关门的风险。
好多时候是倒计时构成了我们的人生，从一份工作到下一份工作，从这次房租到下次房租。哪怕店里生意好不景气，这三个年轻人依旧饱含着青春的热情和积极向上的人生态度。老马弹奏着他的乐曲，用低沉的嗓音歌唱着一个个故事；闫丹不放弃减肥，每天都迈开自己的腿，想要离减肥的梦想又进一步；晓康没有放下内心深处对演戏的渴望，当机会来临时，他犹豫不决，但依旧可以用灿烂的笑容缓解大家的压力，给身边的人带去欢乐。哪怕日子过得再苦，这三个年轻人也会坚守着本心。烘焙店里的甜品用的是最好的材料制作，小康用娓娓动听的话语讲述着美味的甜品背后的故事，老马在厨房开个人演唱会。闫丹开创线上营销小店甜品模式，甜品再配上小康讲述的那动人的故事，小店的生意渐渐好起来了。
只是理想和现实的落差常常将我们拼力塑造的希望又击得粉碎，哪怕凑够了房租，小店依旧因为房东的转售被迫关门。三个年轻人也分开了，各自去完成自己的梦想。闫丹没有变瘦，但她获得了自信，也学会了坚持。小康重拾那被遗忘在角落的演员梦，前路磕磕绊绊，但却不会停下脚下的路。
很多时候我们不得不去正视自己的内心，勇敢面对自己的失败。学着剧中人一般给自己的人生做个减法，丢掉那些无谓的烦恼，留下那你认为最重要的梦想，它会像一道光芒给予你希望。
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