信念破阵个案:
1、1号位负向信念:我不重要
2、2号位:未来有能量的自己,对1号位说:你是独一无二的,你很重要
3、3号位,未来的了解自己的人,老公,对1号位说:燕子,你对于我很重要,没有你我都不知道如何活下去
4、4号位,未来的智者,姑姑,对1号位说:燕子,你对于咱们这个家族很重要
5、5号位,现在了解自己的人,儿子,对1号位说:老妈,你对于我很重要,我需要你的抱持
6、6号位,现在的智者,一馨老师对1号位说:小燕,你对于我们很重要
7、7号位,过去有能量的自己,结婚的自己,对1号位说:燕儿,你是被宠爱,被眷顾的
8、8号位,过去了解自己的人,妹妹,对1号位说:姐,有你在我就很踏实
9、9号位,过去的智者,爸爸,对1号位说:闺女,你是爸爸的小棉袄
10、如果达到满意的状态,在抽离位置,问自己两个问题:
挑出三个对自己冲击最大的,“闺女,你是爸爸的小棉袄”“燕子,你对于咱们这个家族很重要”"老妈,你对于我很重要,我需要你的抱持"。再读三遍,大口呼吸,把能量吸进身体。最后把所有的纸放在1号位。
进去了一些什么信息,让他这么有能量了呢?什么信息对他起作用了?看到原来这么多的人在都很在乎我,都认可我,我被这么多人宠爱着,期待着,感受到有使命感,有力量
我坚信了些什么!!!我是被爱的,我是有价值的,我是被认可的,我是被期待的。
加工出一个自言自语,我很重要,我是独一无二的!感觉到1号位那个负面信念的我,慢慢站了起来,抬头挺胸,充满自信和力量。
网友评论