如何摆脱“贫穷”状态

如何摆脱“贫穷”状态

你是否是一名“月光族”，当工资到账还信用卡之后，账户余额所剩无几，接下来还要依靠信用卡度日，月月循环如是，就是摆不脱这种资金短缺的怪圈？

你是否也常常为明天已是deadline的论文抓耳挠腮；或者是为了明天要交的工作报表or工作汇报PPT而通宵加班；或者到了职业考试的前几天，才发现自己根本没有复习，现在看书时间依然来不及，最后只好去考场打酱油或者干脆放弃，只是为分母基数的增长贡献了力量.......我们总是在感叹时间的稀缺，而却无任何改变。

我们常常陷入这种物质贫穷和时间稀缺的泥沼而无法自拔，稀缺成为了我们生活中的常态。因为稀缺首先影响了我们的心态，进而影响我们看待事物的角度和速度，改变了我们的思维方式，最终影响了我们的决策和行动方式。

一个人处理事物的结果决定于其大脑的“带宽”，即心智的容量。心智的容量决定了一个人看待事物的角度和视角，也决定了其对待事情的反应速度及采取的处理方式，心智不同，对待同一件事思维模式和处理方式也会完全不同。而稀缺的环境会影响我们的心智容量，使我们往往过于投入于稀缺所带来的专注红利（当人们处于稀缺状态时，会更加专注，更加高效。你是否有过这样的切身体会：当明天就要提交工作报告时，你今天最后几个小时的成果要远远高于一周前的筹划准备，思谋良久。这就是时间的稀缺将你的注意力完全的吸引到工作报告这件事上了，你排除了其他的一切干扰，对这件事形成了高度的专注。因为稀缺而专注，因为专注而高效，因为高效而专业，这就是所谓的稀缺红利。），而忽略了事情长远发展 的前瞻性和洞察力，使我们形成管窥之见，从而深陷稀缺的死循环里。

我们该如何将稀缺红利长期有效的发展下去，而躲开稀缺陷阱呢？

第一，未雨绸缪，长远规划。在目前浮躁膨胀的环境下，我们要警惕急功近利心态的侵蚀，而要专注于一些见效慢有长久效益，但需要长时间付出的事情上。比如健身，现在因为熬夜加班压力过大猝死的青年才俊一个接着一个，最近春雨医生的创始人的猝死又令世人感到多么的痛心和遗憾。健身这件事，放在平时感觉无关紧要，但一旦病痛来袭时，一切的补救措施已为时已晚。另外如学习，学习一项自己真正感兴趣的爱好或者技能，它不仅能帮助自己调节生活节奏，如果达到一定程度还能成为自己的一种营生模式。我们不能每天都在处理紧急但不重要的事情上，一天到晚都在忙着救火；而是要把精力放在重要但不紧急的事情上。避免我们始终处于管窥之见的视角和心态下。

第二，积累余闲，建立缓冲机制。当时间和资源充足的时候，要为将来储蓄一定的备用资源，以应对突发事件，具有更强的抵抗不稳定状态的能力。如做任务计划的时候，一定要对整体安排留有余闲用于救急，这样才能保证整个计划的顺利完成。

关于时间管理，李笑来在《把时间当朋友》一书中说的好，时间管理其实质是自身管理。时间每天不多不少就那么多，不需要任何人的管理，而要管理的是自身，自身采取什么样的态度和行动，决定了时间的利用效率和成效。

第三，设置预警机制，充分激发稀缺红利。当做一件事情时，首先要有整体规划，然后要设置阶段性计划，定期的将自己拉入稀缺的“管窥之见”，提醒自己保持专注，阶段性的获取稀缺红利的同时，而不至于一直限于“管窥之见”的稀缺陷阱里。如当你写一篇论文时，不要只设定一个最后提交的截止日期，而要设置周、月等阶段性的截止时间，这样行动的结果更容易达到预期的结果。

第四，时刻保持警惕。稀缺往往都是在资源充裕时的所作所为所造成的。正如萧条，是由我们在繁荣阶段的行为所导致的；最后一刻的拼凑，是由我们之前几周的不作为所造成的。虽然说稀缺在许多重要问题中都扮演了主角，但充裕却是其根基。

总之，稀缺也不是令人深恶痛绝，一无是处的。稀缺也是我们前进的动力。我们只有正确合理的处理稀缺和余闲的关系，才能在生活和工作当中更加游刃有余，才能走的更远。当具有余闲的时候，我们要利用稀缺使我们保持高度警惕，而不至于过度沉迷于余闲当中，而耗尽余闲，最终踏入稀缺陷阱；当我们处于稀缺状态时，我们要长远规划，积累余闲而使自己逐步爬出稀缺陷阱。要实现这种平衡有利的状态，我们要从根本上改变思维模式，只有改变了思维模式，才会从行动上有所改变，才会实现预期的目标。